Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Калорийность продуктов
Алкогольные напиткиВареньеВода, соки и безалкогольные напиткиВоды лечебно-столовыеГрибыЖиры растителные и животныеЗернобобовыеЗерновыеИкра солёнаяКвашеные и солёные овощиКолбасные изделияКомпотыКондитерские изделияКонсервы молочныеКонсервы мясныеКонсервы овощныеКонсервы фруктовыеКрупнокусковые полуфабрикатыКрупыМакаронные изделияМаслоМолочно-белковые концентратыМороженоеМукаМясоОвощи и зеленьОрехи и семенаПресервы рыбныеПродукты из нерыбных объектов промыслаПтицаРыба горячего копченияРыба и морепродуктыРыба свежая, охлаждённая, мороженаяРыба солёнаяРыба сушёная и вяленаяРыба холодного копченияРыбные консервыСардельки, сосискиСокиСпеции, приправы и соусыСубпродуктыСырыСырьёТравыФрукты и ягодыХлеб и хлебобулочные изделияЦельномолочные продуктыЭкстрактыЯгоды
Продукт
Кал.
Бел.
Жиры
Угл.
Сметана 40% жирности
291.2
2.4
30.0
3.1
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности
130.0
3.8
10.0
5.6
Сметанно-чесночная приправа
204.3
2.3
20.6
2.6
Смородина белая
42.0
0.5
0.2
8.0
Смородина красная
43.0
0.6
0.2
7.7
Смородина черная
44.0
1.0
0.4
7.3
Сморчок
22.7
2.9
0.4
2.0
Снеток солено-сушеный
88.0
17.5
2.0
0.0
Снеток солено-сушеный полесский
88.0
17.5
2.0
0.0
Снеток солено-сушеный псковский
88.0
17.5
2.0
0.0
Снэк
143.9
21.8
6.3
0.0
Соевый соус
50.66
6.0
0.0
6.66
Сок абрикосовый
55.0
0.5
0.0
12.7
Сок ананасовый
46.5
0.4
0.2
11.5
Сок апельсиновый
60.0
0.7
0.1
13.2
Сок виноградный
70.0
0.3
0.2
16.3
Сок вишнёвый
51.0
0.7
0.2
11.4
Сок гранатовый
56.0
0.3
0.1
14.2
Сок грейпфрутовый
38.0
0.3
0.1
7.9
Сок грушевый
45.5
0.4
0.3
11.0
Сок клюквенный
45.5
0.4
0.3
11.0
Сок лимонный
33.0
0.6
0.0
3.9
Сок мандариновый
45.0
0.8
0.0
9.8
Сок персиковый
68.0
0.3
0.0
16.5
Сок сливовый
68.0
0.3
0.1
15.2
Сок томатный
18.0
1.0
0.1
2.9
Сок яблочный
46.0
0.5
0.1
10.1
Солнечник
95.4
18.9
2.2
0.0
Соломка сладкая
372.0
9.1
6.1
69.3
Соль поваренная пищевая
0.0
0.0
0.0
0.0
Сом
115.0
17.2
5.1
0.0
Сом в томатном соусе, консервированный
126.0
12.9
6.3
4.0
Сорбит пищевой
354.4
0.0
0.0
94.5
Сорго
323.1
11.1
3.3
66.4
Сорога (плотва сибирская)
88.0
17.5
2.0
0.0
Сосиски говяжьи
226.0
10.4
20.1
0.8
Сосиски «Молочные»
261.0
11.0
23.9
0.4
Сосиски «Русские»
250.0
11.3
22.0
1.7
Сосиски свиные
324.4
11.8
30.8
0.0
Сосиски «Столичные»
234.0
12.2
20.3
0.5
Соус «Ткемали»
417.5
5.0
40.0
10.0
Соус томатный острый
99.0
2.5
0.0
21.2
Соус «Южный»
417.5
5.0
40.0
10.0
Соя, зерно
364.0
34.9
17.3
17.3
Спаржа
21.0
1.9
0.1
3.1
Ставрида атлантическая холодного копчения
88.0
17.5
2.0
0.0
Ставрида в масле
88.0
17.5
2.0
0.0
Ставрида в томатном соусе
88.0
17.5
2.0
0.0
Ставрида океаническая
114.0
18.5
4.5
0.0
Стерлядь
88.0
17.5
2.0
0.0
Стерлядь, волжская
88.0
17.5
2.0
0.0