Легкие рецепты с Мистраль правильное питание и полезные блюда

Продукция Мистраль - идеальный выбор для тех, кто придерживается здорового и сбалансированного питания. Крупы, рис и бобовые содержат витамины, клетчатку, растительные белки и микроэлементы. Они хорошо насыщают, заряжают энергией на весь день, а тростниковый сахар Мистраль позволяет готовить легкие и полезные десерты.

Преимущества круп и бобовых Мистраль

  • Источник медленных углеводов - надолго насыщают организм.
  • Много витаминов и минералов.
  • Высокое содержание растительных белков.
  • Благотворно влияют на пищеварение благодаря клетчатке.
  • Идеальны для легких завтраков, обедов, ужинов и десертов.
Совет: Используйте тростниковый сахар Мистраль для натуральных и полезных сладких блюд!

Легкие рецепты с Мистраль

1. Овсяная каша с фруктами и тростниковым сахаром

  • Овсяные хлопья Мистраль - 50 г
  • Молоко или вода - 200 мл
  • Яблоко - 1 шт.
  • Банан - 1/2 шт.
  • Тростниковый сахар Мистраль - 1 ч. л.
  • Корица - по вкусу
  1. Овсяные хлопья залить молоком или водой, варить 5 минут.
  2. Добавить нарезанные фрукты и тростниковый сахар, перемешать.
  3. Подавать с корицей.

2. Салат с нутом, овощами и зеленью

  • Нут Мистраль - 100 г (отварной или консервированный)
  • Огурец - 1 шт.
  • Помидор - 1 шт.
  • Красный лук - 1/2 шт.
  • Петрушка, укроп - по вкусу
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Лимонный сок - 1 ч. л.
  • Соль, перец - по вкусу
  1. Нут отварить до готовности или использовать консервированный.
  2. Овощи нарезать, смешать с нутом и зеленью.
  3. Заправить маслом, лимонным соком, посолить и поперчить.

3. Легкий плов с рисом и овощами

  • Рис Мистраль - 120 г
  • Морковь - 1 шт.
  • Болгарский перец - 1 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст. л.
  • Соль, специи - по вкусу
  • Зелень для подачи
  1. Рис отварить до готовности.
  2. Овощи нарезать и обжарить на масле до мягкости.
  3. Смешать рис с овощами и специями, подавать с зеленью.

4. Десерт: творожные шарики с тростниковым сахаром

  • Творог - 200 г
  • Тростниковый сахар Мистраль - 2 ст. л.
  • Яйцо - 1 шт.
  • Манка - 2 ст. л.
  • Ванилин - по вкусу
  1. Смешать творог, сахар, яйцо, манку и ванилин, сформовать шарики.
  2. Выложить на противень, запечь 15 минут при 180°C.
  3. Подавать с фруктами или йогуртом.

FAQ: Вопросы о рецептах с Мистраль

Почему крупы и бобовые Мистраль полезны для правильного питания?
Они содержат растительный белок, клетчатку, витамины и микроэлементы, хорошо насыщают и подходят для легких блюд.
Можно ли использовать тростниковый сахар Мистраль для десертов?
Да, он натуральный, содержит минеральные вещества и придаёт десертам приятный карамельный вкус.
Какие крупы Мистраль лучше выбрать для завтрака?
Овсяные хлопья, рис, гречка, булгур - все подойдут для сытного и здорового начала дня.
Можно ли приготовить быстрый легкий обед с продукцией Мистраль?
Да, например, салаты с нутом, плов с овощами, каши с фруктами - всё готовится быстро и получается полезно.
Какие бобовые рекомендуются для салатов?
Нут, чечевица, фасоль - отлично подходят для свежих и питательных салатов.

Готовьте легкие и полезные блюда с продукцией Мистраль - наслаждайтесь вкусом и заботой о здоровье каждый день!

Другие рецепты блюд с использованием продукции от компании Мистраль:

Дополнительно:

Легкие рецепты с Мистраль: правильное питание и полезные блюда

Рецептов в коллекции: 20

26 марта 2014, 10:51

4869

Поделись с друзьями

Пастила яблочная
Пастила яблочная
Попробуйте домашнюю яблочную пастилу с яблочным пюре, коричневым сахаром Мистраль, яичным белком, агар-агаром и лимонным соком. Полейте корицей!
Продукты: яблочное пюре, сахар коричневый мистраль, яичный белок, агар-агар, вода, лимонный сок, корица молотая, сахар мелкий мистраль для обсыпки
Кабачок с фасолью и томатами
Кабачок с фасолью и томатами
Приготовьте кабачок с фасолью и томатами! В этом блюде молодые кабачки, лук, помидоры, фасоль Мистраль и ароматные травы создадут изысканный вкус.
Продукты: кабачок молодой, лук, помидоры, фасоль мистраль, томатная паста, чеснок, зелень укропа, петрушки, базилик, соль, перец, растительное масло для жарки
Роти, полезный индийский хлеб с чечевицей. roti.
Роти, полезный индийский хлеб с чечевицей. roti.
Попробуйте роти — полезный индийский хлеб с чечевицей! Рецепт включает муку нутовую, шпинат, брокколи и специи, идеально для здорового питания.
Продукты: чечевица зелёная от «мистраль» сырая, мука нутовая, мука цельнозерновая пшеничная, шпинат свежий, брокколи в натёртом состоянии, семена тмина и кориандра, соль, имбирь, вода
Гранола(домашние мюсли)
Гранола(домашние мюсли)
Наслаждайтесь домашней гранолой с геркулесом Мистраль, орехами Mix, семечками, сушеными ягодами и изюмом, с добавлением свежевыжатого апельсинового сока.
Продукты: геркулес традиционный от мистраль, орехи mix(миндаль, кешью, фундук-не жареные), семечки подсолнечника очищенные, ягоды сушеные(малина, клубника, вишня), изюм без косточек, сок апельсина, мёд
Закуска из фасоли от мистраль с грузинским акцентом )))
Закуска из фасоли от мистраль с грузинским акцентом )))
Насладитесь закуской из фасоли «кидни» от Мистраль с грузинским акцентом! Вкусные ингредиенты, такие как грецкие орехи и зелень, создают незабываемый опыт.
Продукты: фасоль кидни, орехи грецкие, лук-порей, зелень кинзы, семена кориандра, уцхо-сунели, шафран имеретинский, кондари, базилик фиолетовый, чеснок, гранатовый сок, винный уксус, перец чили, соль, растительное масло, зёрна граната
Капуста, тушенная с охотничьими колбасками и рисом.
Капуста, тушенная с охотничьими колбасками и рисом.
Насладитесь капустой, тушенной с охотничьими колбасками и рисом жасмин. Простой и вкусный рецепт с луком, кетчупом и свежей зеленью.
Продукты: капуста свежая, лук репчатый, колбаски охотничьи, рис жасмин от мистраль, кетчуп или томатная паста, соль, сахар, перец, масло для жарки, зелень
Салат из чечевицы с брынзой и овощами
Салат из чечевицы с брынзой и овощами
Салат из красной чечевицы «Мистраль» с брынзой и свежими овощами: перцем, огурцом и луком шалот. Добавьте сок лимона и оливковое масло для изысканного вкуса!
Продукты: красная чечевица мистраль, вода, перец сладкий красный, перец сладкий желтый, перец сладкий зеленый, огурец свежий средний, лук шалот, салат айсберг, брынза болгарская, петрушка, сок лимона, белый бальзамический уксус, оливковое масло, соль, черный молотый перец
Кальмары с рисом, креветками и брокколи под базиликово-томатным соусом дж.оливера
Кальмары с рисом, креветками и брокколи под базиликово-томатным соусом дж.оливера
Насладитесь вкусом кальмаров с рисом "Кубань" и креветками, запеченными под базиликово-томатным соусом Дж. Оливера. Брокколи и специи добавят яркости!
Продукты: рис, кальмары, брокколи, хвосты креветок, соль морская, перец ч.м., масло оливковое, томаты, лук репчатый, чеснок, винный уксус, сахар, кориандр, базилик, базилик свежий
Необычные, котлеты ... чечевичные
Необычные, котлеты ... чечевичные
Необычные чечевичные котлеты из красной чечевицы "Мистраль" с помидорами, луком, изюмом и приправами. Пошаговый рецепт с фото и советами!
Продукты: красная чечевица мистраль, помидоры, репчатый лук, изюм, сок лимона, зелень петрушки, порошок карри, соль, белый молотый перец, растительное масло, мука
Творожно рисовая запеканка с яблоком и не только...(для маленьких и взрослых)
Творожно рисовая запеканка с яблоком и не только...(для маленьких и взрослых)
Вкусная творожно-рисовая запеканка с яблоком и черникой! Идеальна для детей и взрослых. Рис "жасмин" Мистраль, творог, яйца - простой рецепт!
Продукты: творог 9%, рис жасмин от мистраль, яйца куриные, сахар, соль, яблоко среднее, черника, масло сливочное
Паштет из белой фасоли с каперсами и вялеными томатами
Паштет из белой фасоли с каперсами и вялеными томатами
Попробуйте наш паштет из белой фасоли с каперсами и вялеными томатами! Рецепт с лимоном, оливковым маслом и зеленью: петрушка, базилик, укроп.
Продукты: сок лимона, вяленые помидоры, оливковое масло, каперсы, петрушка, базилик, укроп, перец, белая фасоль мистраль, луковица, чеснок, соль, перец
Яблочно-лаймовое мороженое с итальянской меренгой.
Яблочно-лаймовое мороженое с итальянской меренгой.
Попробуйте яблочно-лаймовое мороженое с итальянской меренгой: крупные кисло-сладкие яблоки, сок лайма, сметана или йогурт. Восхитительный десерт!
Продукты: яблоки крупные кисло-сладкие, сок лайма, сметана или натуральный йогурт, яйцо куриное белки, сахарный песок коричневый универсальный от мистраль, вода
Рисовая мозаика
Рисовая мозаика
Создайте рисовую мозаику с жасмином Мистраль. Используйте шпинат, оливковое масло, зелень, свеклу, куркуму и специи для идеального блюда!
Продукты: рис жасмин мистраль, вода, шпинат, оливковое масло, зелень, соль, черный перец, свекла, кориандр, куркума
Желейная корзинка с фруктами "вкус лета"
Желейная корзинка с фруктами "вкус лета"
Попробуйте желейную корзинку с фруктами "вкус лета"! Освежающий десерт с прозрачным соком, абрикосовым компотом и коричневым сахаром Мистраль.
Продукты: прозрачный сок, компот, желатин, коричневый сахар, ягоды, мята, фрукты
Сорбе «мохито», освежающий десерт для жаркого лета и домашний лимонад.
Сорбе «мохито», освежающий десерт для жаркого лета и домашний лимонад.
Сорбе «мохито» — освежающий десерт для жаркого лета с мятой, лаймом и тростниковым сахаром. Подайте с домашним лимонадом и минеральной водой!
Продукты: мята, лайм, тростниковый сахар универсальный от мистраль, тростниковый сахар демерара от мистраль, вода питьевая, белый ром, лимон, минералка с газом
Салат из чечевицы с маринованным луком
Салат из чечевицы с маринованным луком
Попробуйте наш салат из чечевицы с маринованным луком и сладким перцем. Вкусное сочетание черной чечевицы "Белуга" и свежих овощей для вашего стола!
Продукты: чечевица черная от мистраль «белуга», красный сладкий перец, помидор, репчатый лук, коричневый сахар, яблочный уксус, горячая вода, ароматизированное оливковое масло, соль, черный молотый перец
Гречневая запеканка с грибами и зеленым луком.
Гречневая запеканка с грибами и зеленым луком.
Гречневая запеканка с грибами и зеленым луком: простое и вкусное блюдо из гречневой крупы, шампиньонов, свежего зелёного лука и нежирной сметаны.
Продукты: гречневая крупа, шампиньоны, оливковое масло, нежирная сметана, сырое яйцо, кукурузный крахмал, зеленый лук, соль, молотый чёрный перец, морковь, салат корн
Паштет из нута с шашлычками из креветок
Паштет из нута с шашлычками из креветок
Приготовьте на ужин паштет из нута с шашлычками из тигровых креветок и вялеными томатами. Идеальное сочетание от фирмы "Мистраль" с оливками и чесноком!
Продукты: нут фирмы "мистраль", креветки тигровые, оливки или маслины, вяленые томаты, чеснок, сок лимонный, масло оливковое, соль морская, перец ч.м., кунжут белый и черный
Рисовая запеканка с тыковкой и клюковкой)
Рисовая запеканка с тыковкой и клюковкой)
Рисовая запеканка с тыковкой и клюковкой: простое и вкусное блюдо из круглозерного риса, тыквы, клюквы и орехов. Идеально для угощений!
Продукты: круглозерный рис разваристый кубань мистраль, тыква, клюква, курага, мёд, сахар тросниковый, тыквенные семечки, сливочное масло, грецкие орехи, панировочные сухари
Госпожа чечевица.
Госпожа чечевица.
Готовьте домашний томатный соус с чечевицей Мистраль, оливковым маслом, луком и специями! Добавьте кунжут и смесь перцев для яркого вкуса.
Продукты: чечевица мистраль, оливковое масло, луковица, томатная паста, кунжут, соль, специи