Зимняя сказка.

Погрузитесь в зимнюю сказку с изысканным салатом: консервированный ананас, кукуруза, твердый сыр, чеснок и нежный майонез. Вкус, который запомнится!

Фото к рецепту: Зимняя сказка.

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 210.0 ккал
Белки: 2.0 г
Жиры: 22.0 г
Углеводы: 1.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

От сыра отрезать 2 пластинки и вырезать елочки.

Большую часть натереть на крупной терке, а остальную на мелкой (для украшения).

Кусочки ананаса вынуть из сиропа, с кукурузы слить жидкость.

Край креманки смазать соком ананаса и окунуть в сахар, чтобы получился снежный ободок.

Все ингредиенты смешать в салатнице, добавить измельченный чеснок и немного майонеза, хорошо перемешать.

Разложить салат по креманкам, сверху присыпать мелко натертым сыром и поставить елочки.

Можно угощаться!

Пошаговые фото рецепта

Зимняя сказка.: шаг 1
Зимняя сказка.: шаг 2
Зимняя сказка.: шаг 3
Зимняя сказка.: шаг 4
Зимняя сказка.: шаг 5
Зимняя сказка.: шаг 6
Зимняя сказка.: шаг 7
Зимняя сказка.: шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Салатик получается интересным и очень празднично смотрится на столе!

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже представлены примерные показатели КБЖУ для указанных продуктов.

1. Ананас консервированный кусочками (300 г)

  • Калории: примерно 165 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 42 г

2. Кукуруза консервированная (150 г)

  • Калории: примерно 120 ккал
  • Белки: 4 г
  • Жиры: 1 г
  • Углеводы: 26 г

3. Твердый сыр (например, российский или голландский, 200 г)

  • Калории: примерно 800 ккал
  • Белки: 56 г
  • Жиры: 64 г
  • Углеводы: 4 г

4. Чеснок (1 зубчик, примерно 5 г)

  • Калории: около 7 ккал
  • Белки: 0.3 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 1.5 г

5. Майонез (предположим, 2 ст.л., примерно 30 г)

  • Калории: около 210 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 22 г
  • Углеводы: 1 г

Итоговые показатели на всю порцию:

ПараметрЗначение
Калориипримерно 1309 ккал
Белкипримерно 64 г
Жирыпримерно 87 г
Углеводыпримерно 71 г

Если нужны более точные данные по конкретному виду сыра или майонеза, пожалуйста, уточните.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

пукамун
05.12.2010 19:46
Ответить
Празднично!5!:)
laralaram
05.12.2010 20:14
Ответить
Ой, ну красиво и вкусно... интересно... Но не терплю я кукурузу везде и во всём - бум без неё! За рецепт 5! - бЭз кукурузы!;)
vedmo4ka
05.12.2010 20:22
Ответить
я давно уже такой салат делаю :p, но без кукурузы, и еще - мне больше нравится, когда сыр нарезан мелкими кубиками, а не натерт в этом салате, вкус интереснее получается (пробовала и так, и так, остановилась на кубиках)
dik723
05.12.2010 21:01
Ответить
5! Люблю сказки,а особенно зиму!*DRINK*
ЯВенера
05.12.2010 21:09
Ответить
А мне больше нравится натёртый сыр, так нежнее...))) Красивый салатик!!!! 555!!!:)
ambrinna
05.12.2010 22:38
Ответить
*THUMBS UP* И я-за натёртый сыр. Тоже где-то в нете присмотрела эту сказку с кукурузой, и своих хочу порадовать( ранее бэз неё делала)*THUMBS UP*
sea-green
05.12.2010 22:50
Ответить
Спасибо всем огромное!!!
mara
06.12.2010 00:21
Ответить
красивая подача...5
naumovec
06.12.2010 00:56
Ответить
Красиво!
andreytsibulski
06.12.2010 01:27
Ответить
555!!!*BRAVO*
snezinka2000
06.12.2010 02:05
Ответить
5! Ананасы отлично "дружат" с кукурузой, а вот с чесноком ещё не пробовала. Необычно*BRAVO*
Ирина 211978
06.12.2010 02:13
Ответить
Красиво и вкусно! 555!
mama tasi
06.12.2010 02:20
Ответить
:) Комментарии улыбнули! Присоединяюсь к лагерю тех, кому салат БЕЗ кукурузы :) Подача отличная, желаю победы на конкурсе, 5+ @}--}--
sea-green
06.12.2010 04:14
Ответить
Спасибо, мне очень приятно, что всем Вам понравился мой салатик! Он хоть и простой, но очень интересный!
dianfedoruk
06.12.2010 06:46
Ответить
Krasivo, Apetitno.
slasti
06.12.2010 07:49
Ответить
555!! для ободка ещё можно использовать кокосовую стружку.:p
milyuka
06.12.2010 13:32
Ответить
очень понравился рецепт))))) но я тоже не люблю кукурузу))))))5
lil-8888
06.12.2010 17:02
Ответить
Симпатично и вкусно!
lillit1
06.12.2010 17:13
Ответить
красиво:)
vicus
06.12.2010 18:31
Ответить
вкусно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5631277628276981.049
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru