Рис с овощами (один из вариантов)

Фото к рецепту: Рис с овощами (один из вариантов)

Ингредиенты

  • коричневый рис(предварительно отваренный)- 2 чашки
  • сельдерей черешковый-3 черешка
  • цуккини-1 шт.
  • брокколи-1 шт.
  • лук репчатый-2 шт.
  • морковь-1 шт.
  • оливковое масло
  • соевый соус
  • соль
  • зелень кинзы

Способ приготовления

Лук режем полукольцами,морковь и цуккини трем на средней терке.

Брокколи разбираем на цветочки,селдерей нарезаем средними кусочками.

В сковородку наливаем оловковое масло,кладем лук и обжариваем до прозрачности.Затем добавляем морковь,слегка солим,держим на огне без крышки 2 минуты.Добавляем сельдерей,брокколи и держим еще 4-5 минут.

Затем добавляем рис,поливаем его соевым соусом,тщательно перемешиваем, накрываем крышкой и тушим 5-7 минут.

Добавляем натертый цуккини,перемешиваем,накрываем крышкой,отключаем огонь и даем потомиться.

Кладем на тарелку,посыпаем зеленью кинзы и подаем! Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Получается очень сочное блюдо! Можно посыпать смесью перцев или добавить чесночка!

5.04.5886104031450151.036
kisochka

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
36  человек оценили
Сохранить рецепт
18 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
nattywn
03.07.2009 11:30

Оценила, вкусное и полезное блюдо 555

ляляблонд

Какое все яркое и вкусное!!5

Inna_2107

Очень вкусно!

bart
03.07.2009 12:28

Очень вкусный рис! 5+

puellula
03.07.2009 12:35

Очень-очень вкусно! 5+++++

иррез

Красочно и вкусно!55555

ya-xont
03.07.2009 14:42

Полезное блюдо!

fcb111
03.07.2009 14:54

Я тоже люблю все разное из риса! :) 555555555

ната777

Очень вкусно. Спасибо.5.

pianistka

Мы любим с дочкой как раз такие блюда. Классно!!! 5+!

suleimanova

На ужин сегодня такое сделаю, спасибо! 555

kisochka
03.07.2009 17:45

Спасибо большое всем!!!

ирусик-88

Овощной плов!Конечно вкусно!!! Очень хочу!!!!555555555555555

natapit
04.07.2009 02:27

супеский рис!молодец!555!

cофуша

Мне тоже захотелось такого риса! 5+

кыш
04.07.2009 06:49

Очень вкусно и полезно!

шуш
04.08.2009 11:25

Блюдо ни только сочное,но полезное и красивое!!!! 5+5+5+5+5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...