Ингредиенты

  • свекла 1 шт.
  • морковь 1 шт.
  • яблоко зеленое 1 шт.
  • капуста на глаз
  • стебли от молодого редиса
  • орехи
  • заправка:
  • растительное масло нераф.
  • яблочный уксус(можно лим.сок)
  • чеснок
  • сахар
  • соль
  • перец чер.мол.
  • чили на любителя

Пошаговый рецепт приготовления

Вкусный и диетический салатик!

Итак,приступим:Капусту мелко(очень!!!!)порезать,морковь и свеклу на кор.терке,яблоко кубиками.Капусту можно помять руками,а можно и не мять.

Так получилось,что редиску я всю схомячила,остались только вершки,такие молоденькие листочки.И тут я вспомнила,что читала рецепт(у кого не помню)и там кулинар добавлял в салатик редисочные листики.А чем я хуже?но правда попробовала на зубок!вкусно!

Сделала заправку(на глаз)залила салатик,перемешала,добавила орехи и листочки!

Все готово!Можно кушать!

Пошаговые фото рецепта

Салат "витаминный": фото шаг 1Салат "витаминный": фото шаг 2

Дополнительная информация

ОЧЕНЬ ВКУСНО и ПОЛЕЗНО! а если овощи с грядки:)прелесть:) с заправками можно фантазировать:)

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

drivein2009
23.03.2009 15:05
Ответить
555!!!
веданта
23.03.2009 15:10
Ответить
О-г-о!!! 5+
гетьмановна
23.03.2009 15:15
Ответить
С полезностью согласна.5.
ната777
23.03.2009 15:27
Ответить
Вкусно.5. Спасибо.Взяла в копилку.
илоночка
23.03.2009 15:27
Ответить
Это точно витаминный,5!
katrussya
23.03.2009 15:47
Ответить
5!!! У вас всегда такие красочные фото! Так и хочется откусить кусочек!
nira60
23.03.2009 16:01
Ответить
Да, Ириша, листьями от редиса мы точно не балуемся, а ты все в дело...нужно попробовать, может зря мы в ведро витамины
irina90-60-90
23.03.2009 16:37
Ответить
:)СПАСИБО:)ДОРОГИЕ КУЛИНАРЫ!!!!!!
liliana68
23.03.2009 17:05
Ответить
Классный салат! 5!
vicus
23.03.2009 18:23
Ответить
Любится ваш салат! :)
scorpy
23.03.2009 19:51
Ответить
Чудный витаминный, которых сейчас не хватка - салатик!!!
makakulja
23.03.2009 19:53
Ответить
Вкусный салатик! И полезный, как раз по сезону! :) 5+++
kofelka
23.03.2009 20:06
Ответить
полезно и вкусно! 555+
wolga6
23.03.2009 20:14
Ответить
Ириш, салатик прелесть!555555555555555
ya-xont
23.03.2009 20:57
Ответить
Здорово!
passion1963
24.03.2009 12:02
Ответить
Как интересно, и вершки в ход пошли! Надо будет попробовать!
irina90-60-90
24.03.2009 13:04
Ответить
:)СПАСИБО:)ДОРОГИЕ КУЛИНАРЫ:)
oksana malzew
24.03.2009 16:17
Ответить
5+!!!Ирина пригодились вершки и корешки от редиски
irina90-60-90
24.03.2009 21:41
Ответить
:)СПАСИБО:)
l@r@kroft
25.03.2009 00:56
Ответить
Ой, как Витаминно!!!!!!!!!!!!!!! :)
irina90-60-90
26.03.2009 09:21
Ответить
:)СПАСИБО:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.608677472691231.044
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели