Пирог с вишнями по рецепту ир@

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и состава КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:- Сметана (2 ст.л.) — приблизительно 40 г
- Сахар (1,5 ст.л.) — приблизительно 22 г
- Мука (2 ст.) — приблизительно 240 г
- Яйца (2 шт.) — около 100 г
- Разрыхлитель (1 пакетик, примерно 10 г)
- Вишни без косточек — примерно 100 г

1. Сметана (40 г)

• Калории: около 52 ккал
  
• Белки: 1 г
  
• Жиры: 5 г
  
• Углеводы: 2 г

2. Сахар (22 г)

• Калории: около 86 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 22 г

3. Мука (240 г)

• Калории: примерно 840 ккал
  
• Белки: 24 г
  
• Жиры: 2 г
  
• Углеводы: 180 г

4. Яйца (100 г, примерно 2 шт.)

• Калории: около 143 ккал
  
• Белки: 12 г
  
• Жиры: 10 г
  
• Углеводы: 1 г

5. Разрыхлитель (10 г)

• Калории: около 4 ккал
  
• Белки: 0 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 1 г

6. Вишни без косточек (100 г)

• Калории: примерно 50 ккал
  
• Белки: 1 г
  
• Жиры: 0 г
  
• Углеводы: 13 г

Итоговые показатели на всю порцию:

Если вам нужно разбить на порции или рассчитать на одну порцию, скажите — я помогу!