Тайский суп от mimi

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макронутриентов (КБЖУ) для указанного вами блюда:

Ингредиенты:

• 150 г яичной вермишели
• 250 г свежих креветок
• 600 мл куриного бульона
• 200 мл кокосового молока
• 1-2 зубчика чеснока
• горсть кедровых орешков (~30 г)
• 1 острый перец
• щепотка сухого имбиря
• 1/2 ч.л. порошка карри
• 1 лайм
• щепотка сахара

Расчетные значения:

1. Яичная вермишель (150 г):
- Калории: примерно 540 ккал
- Белки: 20 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 114 г

2. Креветки (250 г):
- Калории: примерно 150 ккал
- Белки: 50 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 1 г

3. Куриный бульон (600 мл):
- Калории: примерно 30 ккал (приблизительно)
- Белки: 6 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г

4. Кокосовое молоко (200 мл):
- Калории: примерно 300 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 6 г

5. Чеснок (2 зубчика):
- Калории: 8 ккал
- Белки: 0,4 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г

6. Кедровые орешки (30 г):
- Калории: около 190 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 19 г
- Углеводы: 3 г

7. Острый перец (1 шт.):
- Калории: 6 ккал
- Белки: 0,2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1 г

8. Имбирь (щепотка):
- Калории: 1 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 0,2 г

9. Порошок карри (1/2 ч.л.):
- Калории: 3 ккал
- Белки: 0,2 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 0,6 г

10. Лайм (сок):
- Калории: 20 ккал (примерно, в зависимости от количества сока)
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 7 г

11. Сахар (щепотка, примерно 1 г):
- Калории: 4 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 1 ч.л. (примерно 1 г сахара)

Итоговые показатели:

Примечания:

• Точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных марок продуктов.
• это ориентировочные значения, предназначенные для общего представления о энергетической ценности блюда.

Если нужно точнее, можно уточнить бренды или использовать специальные таблицы с данными по конкретным продуктам.