Салат с тунцом по рецепту pokanevich
Приготовьте вкусный салат с тунцом: тунец консервированный, помидоры, сыр моцарелла, авокадо и свежий микс зелени. Идеальный вариант для здорового ужина!
Продукты
- для салата:
- тунец консервированный - 150 г
- помидор - 1 шт.
- микс зелени - 2 щепотки
- сыр моцарелла - 50 г
- яйцо куриное - 1 шт.
- уксус винный - 1/2 ч.л
- соль - 1 щепотка
- для салата за 20$:
- филе тунца - 150 г
- соль
- перец черный
- соевый соус - 2 ст.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- сок лимона - 1 ч.л
- авокадо - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- микс зелени - 2 щепотки
- моцарелла ди буфала - сыр из буйволиного молока - 50 г
- кедровый орех - 20 г
- соус к салатам универсальный:
- оливковое масло - 2 ч.л
- сок лайма - 1/2 ч.л
- устричный соус (или соевый) - 1 ст.л.
- перец черный молотый - 1 щепотка
Пошаговый способ приготовления
Как готовить салат №1.
Сварить яйцо пашот.
Сделать заправку для салата, смешав все ингредиенты из списка.
Подготовить овощи, нарезать.
Все смешать и готово.
Как готовить салат №2.
Обжарить тунец на сковороде.
Сделать соус из списка ингредиентов.
Подготовить овощи, нарезать.
Все смешать.
Сохраняй и поделись с друзьями
67 человек оценили
3 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 10 мин.
Порций в рецепте: 2
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 3733
Понравилось: 67
Автор: pokanevich
Создан: 23 июня 2020, 15:13
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти