Салат с тунцом правильное питание
Попробуйте вкусный салат с тунцом: помидоры, огурцы, репчатый лук, листья салата, маслины и яйца. Идеален для правильного питания!
Продукты
- помидоры - 1 шт.
- огурцы - 1 шт.
- листья салата - 1 пучок
- лук репчатый - 10 г
- тунец консервированный - 100 г
- маслины без косточек - 5 шт.
- оливковое масло - 20 г
- соль
- яйца - 1 шт.
Пошаговый способ приготовления
Маслины без косточки нарезать на мелкие дольки.
Выложить на низ тарелки.
Листья салата порезать крупно и выложить красиво по тарелке на маслины.
Огурец нарезать полукольцами, помидоры крупным кубиком.
Отдельно из добавить в миску и залить оливковым маслом, после чего перемешать.
Выложить на тарелку.
Порезать кольцами немного лука.
Выложить хаотично на овощи.
Яйцо порезать на 4 дольки.
В середину салата выложить консервированный тунец.
Всем приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
335 человек оценили
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 5 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 24181
Понравилось: 335
Автор: pokanevich
Создан: 01 июля 2016, 16:03
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти