Мясные оладьи от music

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров и углеводов) для указанных ингредиентов.

Ингредиенты и примерные значения:

1. Свинина (1 кг)
- Калории: около 2421 ккал
- Белки: примерно 178 г
- Жиры: около 180 г
- Углеводы: 0 г

2. Майонез (1 пачка, обычно около 200 г)
- Калории: примерно 680 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 75 г
- Углеводы: 2 г

3-4 луковицы (примерно 300 г)
- Калории: около 120 ккал
- Белки: 3 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 28 г

Чеснок (примерно 5 зубчиков, около 15 г)
- Калории: около 22 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 5 г

5 яиц (средний яйца, около 50 г)- Калории: 350 ккал (70 ккал за яйцо)
- Белки: 30 г
- Жиры: 25 г
- Углеводы: 2 г

Крахмал (3-4 ст. ложки, примерно 40 г)
- Калории: около 150 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 36 г

Растительное масло (примерно 2-3 ст. ложки, около 30 г)
- Калории: около 270 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 0 г

Соль и специи — практически без калорий и макроэлементов.

Итоговые значения:

Замечания:

• Это примерный расчет, точные значения могут варьировать в зависимости от конкретных марок и сортов продуктов.
• Для более точного расчета рекомендуется использовать данные с этикеток или приложениями для подсчета КБЖУ.

Если вам нужно разделить это на порции или подготовить конкретное блюдо, я могу помочь с расчетом на одну порцию.