Постный свекольник с пампушками
Приготовьте вкусный постный свекольник с пампушками. Рецепт включает свеклу, фасоль, зелень и томатную пасту. Идеально для легкого обеда!
Продукты
- свекла - 600 г
- растительное масло - 4-5 ст.л.
- картофель - 5-6 шт.
- луковица - 1 шт.
- зеленый перец - 1 шт.
- головка чеснока - 1 шт.
- томатная паста - 2 ст.л.
- дрессинг лимонный или сок лимона - 50 г или 1.5 шт.
- белая фасоль - 200 г
- соль
- перец горошком
- перец черный молотый
- сельдерей
- укроп
- петрушка
- лавровый лист
- чесочный соус
- пампушки
- сметана
- зелень
- кастрюля - 5 л
- пампушки:
- кефир - 250 мл
- растительное масло - 2 ст.л.
- дрожжи сухие - 1 ч.л.
- соль - 1 ч.л.
- сахар - 1/2 ч.л.
- яйцо - 1 шт.
- желток
- мука - 300-350 г
Пошаговый способ приготовления
Сварить в отдельной кастрюльке, предварительно замоченную на ночь фасоль, сохранив водичку, в которой она варилась.
свеклу хорошо помыть и завернув в фольгу не очищая запечь в духовке до готовности и почистить (я это делаю под струёй проточной холодной воды, затем натереть на крупной тёрке.
В сотейнике нагреть масло и протушить в нем лук и 2-3 зубка чеснока, зелёный перец, через 3-4 мин. добавить томатную пасту и тушить ещё 5 минут, после чего добавить натёртую свеклу, лимонный сок и тушить минут 10-15, это будет заправка для свекольника.
В кипящую воду добавить нарезанный картофель, минут через 10 фасоль вместе с бульоном, в котором она варилась, 5 целых зубков чеснока и варить ещё минут 10, удалить чеснок.
Затем ввести в бульон заправку, он должен не бурлить, а вариться на медленном огне, добавить все специи, за 2 минуты до конца варки добавить зелень, а сняв свекольник с огня лавровый лист, дать настоятся.(Не накрывайте горячий свекольник крышкой, он потеряет свой цвет!)
Сервировать с пампушками и чесночным соусом.
Чесночный соус:
Оставшийся чеснок почистить и мелко нарезать, можно натереть на тёрке, добавить немного растительного масла, лимонный сок, соль, перец из мельницы, мелко нарубленную зелень. Дать настояться.
пампушки:
Нагреть кефир смешанный с маслом до 30«С, добавить яйцо дрожжи, соль, сахар и муку и замесить мягкое не липнущее к рукам тесто.
Поместить в теплое место и дать подойти в 2 раза.
Обмять подошедшее тесто и разделив на 20 частей сформовать булочки, поставить минут на 20 для расстойки.
Смазать подошедшие булочки желтком и выпекать в прогретой до 180-190" духовке до золотисто-коричневой корочки.
Готовые пампушки накрыть полотенечком и дать им отдохнуть 20 мин. подавать с чесночным соусом.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
75 человек оценили
69 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Украинская
Время приготовления: 75 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 28219
Понравилось: 75
Автор: natapit
Создан: 22 января 2012, 18:35
Комментарии
22 января 2012, 18:38
22 января 2012, 18:41
22 января 2012, 18:42
22 января 2012, 18:50
22 января 2012, 18:51
22 января 2012, 18:59
22 января 2012, 19:08
22 января 2012, 19:21
22 января 2012, 19:38
22 января 2012, 19:58
22 января 2012, 19:59
22 января 2012, 20:09
22 января 2012, 20:12
22 января 2012, 20:13
22 января 2012, 20:57
22 января 2012, 22:03
22 января 2012, 22:07
22 января 2012, 22:14
22 января 2012, 22:14
22 января 2012, 22:27
22 января 2012, 22:52
22 января 2012, 22:58
22 января 2012, 22:58
22 января 2012, 23:06
22 января 2012, 23:12
22 января 2012, 23:23
22 января 2012, 23:24
22 января 2012, 23:28
23 января 2012, 00:25
23 января 2012, 00:59
23 января 2012, 08:58
23 января 2012, 09:42
23 января 2012, 16:44
23 января 2012, 18:37
23 января 2012, 21:57
23 января 2012, 23:13
25 января 2012, 00:35
27 января 2012, 18:49
27 января 2012, 23:04
29 января 2012, 19:12
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти