Блины нежнейшие
Попробуйте наши нежнейшие блины на яицах! Рецепт включает литр молока, муку, соль и сахар. Идеально для завтрака или угощения гостей!

Ингредиенты
- 5 яиц,
- 1 литр молока
- мука
- 1. ч.л. соли
- 1 ст.л. сахара
Пошаговый рецепт приготовления
Молоко слегка подогреваю в микроволновке,добавляю туда 5 яйц,соль,сахар,муку сколько надо до консистенции жидкости(чтоб с половника она сливалась постепенно),не очень жидкая)))Потом готовый блин я разрезаю на 4 равные части,накладываю начинку,любую,например мой муж любит.творог.мясо и конечно же икру)))Обожает такие маленькие блинчики..да и летки их любят))приятного аппетита,мои дорогие)))
Пошаговые фото рецепта








Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерные значения для ваших продуктов по калорийности и макроэлементам (КБЖУ):
1. 5 яиц (куриных)- Калории: около 70 ккал за яйцо, всего примерно 350 ккал- Белки: около 6 г за яйцо, всего примерно 30 г- Жиры: около 5 г за яйцо, всего примерно 25 г- Углеводы: менее 1 г за яйцо, всего примерно 5 г
2. 1 литр молока (обычное, 3.2%)- Калории: примерно 64 ккал на 100 мл, всего около 640 ккал- Белки: около 3,3 г на 100 мл, всего около 33 г- Жиры: около 3,2 г на 100 мл, всего около 32 г- Углеводы: около 5 г на 100 мл, всего около 50 г
3. Мука (предположим, пшеничная, 1 стакан ~ 125 г)- Калории: около 364 ккал на 100 г; для 125 г — примерно 455 ккал- Белки: около 10 г на 100 г, всего примерно 12,5 г- Жиры: около 1 г на 100 г, всего примерно 1,25 г- Углеводы: около 76 г на 100 г, всего примерно 95 г
4. 1 чайная ложка соли- Калории: 0 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0 г
5. 1 столовая ложка сахара (примерно 15 г)- Калории: около 60 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: около 15 г
Итоговые показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | примерно 1505-1550 ккал |
Белки | около 76 г |
Жиры | примерно 63-65 г |
Углеводы | около 165-170 г |
Обратите внимание, что это приблизительные значения, реальное содержание может немного варьироваться в зависимости от сорта продуктов и точной массы/объема.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
