Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат с морской капустой по рецепту зиша
Насладитесь вкусным салатом с морской капустой, фиолетовым луком, яйцами, картошкой и маринованным огурцом. Заправьте майонезом или сметаной и добавьте зелень!
Продукты
- морская капуста - 300 г
- луковица фиолетовая - 1
- яйцо - 3
- картошка - 1
- маринованный огурец - 1
- укроп и зеленый лук
- майонез - 50 г
- сметана - 50 г
Пошаговый способ приготовления
Морскую капусту немножко измельчить, что бы кушать было удобней, добавить:
нашинкованую мелко сырую луковицу,
средне нарезать отварные яйца, картофель, маринованый огурец,
покрошить зелень( укроп и зеленый лук)
Посолить и заправить 50/50 майонез со сметаной.
Приятного аппетита
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
37 человек оценили
В избранное
53 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Эту полезную информацию я прочитала у нашего кулинара
mari2020 и решила с вами поделится :
Употребление в пищу морской капусты оказывает следующее благотворное влияние на организм:
удовлетворяет потребность организма в пищевых волокнах и йоде, недостаток которых приводит к нарушению в работе центральной нервной системы, ослаблению умственных и физических возможностей;
йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов;
выводит токсины, тяжелые металлы и радионуклиды;
ликвидирует витаминно-минеральную недостаточность;
улучшает пищеварение и обменные процессы в организме;
нормализует деятельность центральной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательных систем;
нормализует кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови;
укрепляет иммунную систему и повышает иммунитет;
способствует нормализации функций щитовидной железы;
оказывает антивирусную активность;
уменьшается вязкость крови, понижается тонус сосудов;
замедляют процесс атеросклероза в кровеносных сосудах;
способствует заживлению язвы желудка;
лечит кожные заболевания и придают коже смугловатый оттенок;
устраняет мужские и женские половые дисфункции;
лечит женские воспаления и импотенцию у мужчин;
известна как мощный афродизиак - возбуждающее любовное средство.
Похожие рецепты
Салат из риса и морской капусты с крабовыми палочкамиСалат из морской капусты с кунжутом по-корейскиСалат из морской капусты с яйцами и маринованными огурцамиСалат с рисом, кукурузой и морской капустойСалат с морской капустой,овощами и сельдью.Салат с морской капустой и киноаКрабовый салат с морской капустой и маринованным имбиремСалат с морской капустой, запечённой тыквой и горошкомБыстрый и полезный "салат из морской капусты с огурцом"Салат с морской капустой «посейдон»Салат из морской капусты с креветкамиМега вкусный салат с морской капустой за 5 минут. заряд витаминов на целый деньСалат из морской капусты с яйцомСалат из морской капусты с варёной свеклойСалат из морской капусты с бекономСалат из риса с киноа и морской капусты с крабовыми палочками с домашним майонезомСалат из морской капусты с мидиями и сельдереем.Салат с рисом, морской капустой и черемшойСалат из морской капусты с кальмарамиСалат из морской капусты с копченой горбушей
Комментарии
24 мая 2009, 19:12
24 мая 2009, 19:31
24 мая 2009, 19:32
24 мая 2009, 19:38
24 мая 2009, 20:11
24 мая 2009, 20:30
24 мая 2009, 21:24
24 мая 2009, 21:50
25 мая 2009, 02:41
08 июня 2009, 21:25
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти