Салат с морской капустой по рецепту зиша

Насладитесь вкусным салатом с морской капустой, фиолетовым луком, яйцами, картошкой и маринованным огурцом. Заправьте майонезом или сметаной и добавьте зелень!

Салат с морской капустой

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Морскую капусту немножко измельчить, что бы кушать было удобней, добавить:

нашинкованую мелко сырую луковицу,

средне нарезать отварные яйца, картофель, маринованый огурец,

покрошить зелень( укроп и зеленый лук)

Посолить и заправить 50/50 майонез со сметаной.

Приятного аппетита

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

37 человек оценили

В избранное

53 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10076

Понравилось: 37

Создан: 24 мая 2009, 18:39

Дополнительная информация

Эту полезную информацию я прочитала у нашего кулинара mari2020 и решила с вами поделится : Употребление в пищу морской капусты оказывает следующее благотворное влияние на организм: удовлетворяет потребность организма в пищевых волокнах и йоде, недостаток которых приводит к нарушению в работе центральной нервной системы, ослаблению умственных и физических возможностей; йод улучшает ассимиляцию белка, усвоение фосфора, кальция и железа, активирует ряд ферментов; выводит токсины, тяжелые металлы и радионуклиды; ликвидирует витаминно-минеральную недостаточность; улучшает пищеварение и обменные процессы в организме; нормализует деятельность центральной нервной, сердечно-сосудистой и дыхательных систем; нормализует кровяное давление, уровень холестерина и триглицеридов в крови; укрепляет иммунную систему и повышает иммунитет; способствует нормализации функций щитовидной железы; оказывает антивирусную активность; уменьшается вязкость крови, понижается тонус сосудов; замедляют процесс атеросклероза в кровеносных сосудах; способствует заживлению язвы желудка; лечит кожные заболевания и придают коже смугловатый оттенок; устраняет мужские и женские половые дисфункции; лечит женские воспаления и импотенцию у мужчин; известна как мощный афродизиак - возбуждающее любовное средство.

Комментарии

izumrud

24 мая 2009, 19:12

Отлично!!! 555+!

иррез

24 мая 2009, 19:31

Очень вкусный салат, я тоже так делаю, но без огурца...5555

nikachka

24 мая 2009, 19:32

интересный салатик!! очень полезный!!

маркиза @нгелов

24 мая 2009, 19:38

Полезно и вкусно! 5

ole4kabest

24 мая 2009, 20:11

ФУ!такая гадость!

сациви

24 мая 2009, 20:30

555+1

e-art

24 мая 2009, 21:24

У меня тоже капусту не уважают((( Но приходится убеждать, что кушать ее необходимо. Спасибо за салат, беру! 5!

maj4ik

24 мая 2009, 21:50

вкусный салатик! 5

dolli65

25 мая 2009, 02:41

Отличный салат,очень полезный!!!!5+

chekist

08 июня 2009, 21:25

Приготовил...........вкусно, черт побери!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 788