Лилии
Узнайте, как использовать мерочную чашку для точного измерения лилий, масла, муки и доз крем-чиза. Всё для ваших кулинарных шедевров!

Ингредиенты
- для измерения использую мерочную чашку
- 1 чашка (cup) масла (225 г)
- 2 чашки муки
- 4 1/2 дозы крем чиза (это пол упаковки, и еще половинка половинки)примерно 170 г
Пошаговый рецепт приготовления
размягчить масло и сырок вместе, понемногу добавляя муку.
замесим тесто и расскатаем как на вареники.
выдавим кружечки (чем больше круг, тем крупнее будет наше печенье)
на срединку ложим любимое варенье,
загибаем с трех сторон, тремя пальцами.
я использовала яблочный конфитюр и сливовое павидло.
Пошаговые фото рецепта






Информация о рецепте
Дополнительная информация
я заметила, что нужно сильнее сдавливать тесто вместе, когда формируем форму цветка, а то некоторые развернулись в горячей духовке.выпекать 12-17 минут 180 градусов
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчёт калорийности и состава КБЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных ингредиентов:
1. Масло (225 г)- Калории: примерно 9 калорий на 1 г- Итого: 225 г × 9 = 2025 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 225 г × 100% = 225 г- Углеводы: 0 г
2. Мука (2 чашки)- Объем: примерно 2 чашки × 125 г (предположим, что 1 чашка муки = 125 г)- Общий вес: 250 г- Калории: примерно 364 ккал на 100 г- Итого: 250 г × 3.64 ≈ 910 ккал- Белки: 250 г × 13 г/100 г ≈ 32,5 г- Жиры: 250 г × 1 г/100 г ≈ 2,5 г- Углеводы: 250 г × 76 г/100 г ≈ 190 г
3. Крем чиз (примерно 170 г)- Калории: около 342 ккал на 100 г- Итого: 170 г × 3.42 ≈ 581 ккал- Белки: 170 г × 6 г/100 г ≈ 10,2 г- Жиры: 170 г × 34 г/100 г ≈ 57,8 г- Углеводы: 170 г × 3 г/100 г ≈ 5,1 г
Итоговые показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории (ккал) | 2025 + 910 + 581 = 3516 ккал |
Белки (г) | 0 + 32,5 + 10,2 = 42,7 г |
Жиры (г) | 225 + 2,5 + 57,8 = 285,3 г |
Углеводы (г) | 0 + 190 + 5,1 = 195,1 г |
Если нужно определить КБЖУ на одну мерочную чашку или на порцию, укажите, пожалуйста.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



