Хворост по рецепту tanjuxa30
Приготовьте хворост с яйцами, ложкой молока и сахара. Добавьте щепотку соли и жарьте в масле. Подавайте, посыпав сахарной пудрой!

Ингредиенты
- 2 яйца,1 стол,ложка молока,1 стол. ложка сахара,щепотка соли ,1,5 ст. муки,сахарная пудра,масло для жарки
Пошаговый рецепт приготовления
замесить тесто,тесто липкое я присыпаю мукой и раскатываю нарезаю беспорядочно на полоски ,потом делаю надрез в середине и один кончик просовываю через надрез,присыпаю мукой,жарю в растительном масле разогретом до золотистого цвета ,с двух сторон выкладываю на блюдо посыпаю пудрой сахарной,второй вариант смешала пудру с корицей и посыпала
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Давайте рассчитаем КБЖУ для указанного вами рецепта. Предположим стандартные размеры и порции для каждого ингредиента:
- Яйца (2 шт.)
- Калории: около 68 ккал за 1 яйцо → 136 ккал
- Белки: 6 г за одно яйцо → 12 г
- Жиры: 5 г за одно яйцо → 10 г
Углеводы: 1 г за яйцо → 2 г
Столовая ложка молока (примерно 15 мл)
Калории: около 9 ккал
Белки: 0,5 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 1 г
Столовая ложка сахара (приблизительно 15 г)
Калории: около 60 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 15 г
Щепотка соли — калорийность пренебрежимо мала, можно считать 0.
Мука (1.5 ст. ложки, примерно 18 г)
Калории: около 64 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 14 г
Масло для жарки (предположим 1 столовая ложка, 15 г)
Калории: около 135 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 15 г
Углеводы: 0 г
Сахарная пудра — количество не указано, предположим 2 ст. ложки (30 г)
Калории: около 120 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 30 г
Общий расчет по КБЖУ:
Калории:
136 + 9 + 60 + 0 + 64 + 135 + 120 = 524 ккал
Белки:
12 + 0,5 + 0 + 2 + 0 + 0 = 14,5 г
Жиры:
10 + 0 + 0 + 0 + 0 + 15 + 0 = 25 г
Углеводы:
2 + 1 + 15 + 0 + 14 + 0 + 30 = 62 г
Итак, приблизительный итог КБЖУ для всей порции:
Калории: 524 ккал
Белки: 14,5 г
Жиры: 25 г
Углеводы: 62 г
Если нужен расчет на порцию или другая детализация — уточняйте!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

