Пирог несладкий

Конечно, вот расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• Яйца — 3 шт.
• Майонез — 200 г
• Мука — 1 ст. (примерно 125 г)
• Разрыхлитель — 2 ч.л. (около 10 г)
• Соль — по вкусу
• Перец — по вкусу
• Начинка:
  • Колбасные изделия — 300 г
  • Сыр — 100 г

Расчет по продуктам:

1. Яйца (3 шт.)

• Калории: ≈ 68 калорий на 1 яйцо → 3 × 68 = 204 ккал
• Белки: ≈ 5.5 г на яйцо → 3 × 5.5 = 16.5 г
• Жиры: ≈ 5 г на яйцо → 3 × 5 = 15 г
• Углеводы: ≈ 0.6 г на яйцо → 3 × 0.6 = 1.8 г

2. Майонез (200 г)

• Калории: примерно 680 ккал на 100 г → 2 × 680 = 1360 ккал
• Белки: ≈ 1 г на 100 г → 2 г
• Жиры: ≈ 75 г на 100 г → 150 г
• Углеводы: ≈ 2 г на 100 г → 4 г

3. Мука (125 г)

• Калории: примерно 364 ккал на 100 г → 1.25 × 364 = 455 ккал
• Белки: ≈ 10 g на 100 г → 12.5 г
• Жиры: ≈ 1 г на 100 г → 1.25 г
• Углеводы: ≈ 76 г на 100 г → 95 г

4. Разрыхлитель (10 г)

• Калории: около 0 ккал (минимально)
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: около 4 г

5. Колбасные изделия (300 г)

• Калории: примерно 300 ккал на 100 г → 3 × 300 = 900 ккал
• Белки: ≈ 12 г на 100 г → 36 г
• Жиры: ≈ 28 г на 100 г → 84 г
• Углеводы: ≈ 2 г на 100 г → 6 г

6. Сыр (100 г)

• Калории: примерно 350 ккал
• Белки: ≈ 25 г
• Жиры: ≈ 30 г
• Углеводы: ≈ 2 г

Итоговые значения:

Общие показатели:

Если нужны более точные расчеты или учёт определенных сортов продуктов, сообщите!