Салат с тунцом по рецепту Tanyaeda
Насладитесь вкусным салатом с тунцом: листья салата, огурец, помидор, яйца и семена. Полейте маслом и добавьте зелень для яркого вкуса!
Продукты
- листья салата - 1 пучок
- огурец - 1 шт.
- помидор - 1 шт.
- яйца - 2 шт.
- масло растительное или оливковое - 2 ст.л.
- консервированный тунец - 1 б.
- сыр твёрдый - 50 г
- зелёный лук
- укроп
- соль
- перец
- семена льна
- семена подсолнечника
- семена кунжута
- семена тыквы
Пошаговый способ приготовления
Яйца сварить вкрутую, остудить.
Листья салата, огурец и помидор нарезать соломкой, смешать в отдельной глубокой ёмкости, добавить соль, перец и подсолнечное масло.
Затем добавить зелёный лук и всё хорошо перемешать.
Выложить на плоское блюдо, сверху на овощи выложить консервированный тунец.
Яйца почистить от скорлупы, нарезать дольками, разложить по кругу тарелки.
Сыр натереть на мелкой тёрке, укроп мелко нарезать, смешать сыр с укропом, посыпать сверху салата.
Затем посыпать семенами льна, подсолнечника, кунжута и тыквы.
Сохраняй и поделись с друзьями
298 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти