Куриное филе

Фото к рецепту: Куриное филе

Ингредиенты

  • куриное филе 2 шт.
  • кабачок 1 шт.
  • помидоры черри 8-10 шт.
  • лук красный 3 шт.
  • перец болгарский 1 шт.
  • кефир 100 мл.
  • чеснок 6-8 зубчиков
  • имбирь небольшой кусочек
  • куркума 1 ч.л.
  • соль
  • перец
  • масло растительное 3 ст.л.
  • сок половины лимона
  • любимые приправы

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Нарезаем все овощи шайбочками и отправляем в пакетик.

Добавляем сок лимона, немного растительного масла, чеснок, соль, перец, любимые специи.

Завязываем пакет и хорошенько перемешиваем, что бы все овощи получили специи. Курицу нарезаем небольшими кусочками и отправляем в другой пакетик. Добавляем чеснок, имбирь, куркуму (но можно и без нее, если не любите), любимые специи, заливаем кефиром и снова хорошенько перемешиваем.

Даем постоять минут 20-30.

Форму для выпекания застилаем фольгой и отправляем сначала курочку, затем овощи.

Все разравниваем и накрываем фольгой.

Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов на 25-30 минут, затем достаем, снимаем фольгу и снова в духовку еще минут на 15 (я включила еще функцию гриль, что бы овощи были прям печеные).

Достаем и наслаждаемся! Приятного аппетита!

Видео рецепт

Дополнительная информация

Это блюдо готовиться очень просто, а съедается очень быстро. Если вам по душе блюда "все и сразу", тогда это блюдо для вас! Приготовление не занимает много времени, а результат оценят все!


5.04.2995732273553991.02
Готовим дома с Айной

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Количество порций: 5

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
2  человек оценили
Сохранить рецепт
1 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты