Картофель с беконом
Приготовьте нежный картофель с беконом! Используйте средние картоefелины, сырой бекон, соль и перец для вкусного и сытного блюда. Попробуйте сейчас!
Пошаговый рецепт приготовления
Картофель очитить, нарезать брусочками. Бекон полосочками.
Бекон обжарить без масла ок 5-7 мин. Добавить картофель, жарить еще 10-15 мин. Поставить в духовку до готовности.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет примерного содержания калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) для указанных продуктов:
- Средние картофелины (5-6 штук)
- Средняя картофелина весом примерно 150 г
- Всего: 5-6 картофелин по 150 г = 750-900 г
Калории: 77 ккал на 100 г
Общая калорийность: 750 г × 0,77 = 577,5 ккал
900 г × 0,77 = 693 ккал
Белки: 2 г/100 г
Общая белковая часть: 750 г × 0,02 = 15 г
900 г × 0,02 = 18 г
Жиры: 0,1 г/100 г
Общая жировая часть: 750 г × 0,001 = 0,75 г
900 г × 0,001 = 0,9 г
Углеводы: 17 г/100 г
Общая углеводная часть: 750 г × 0,17 = 127,5 г
900 г × 0,17 = 153 г
- Сырой бекон (150-200 г)
- Средний бекон: 150 г и 200 г
150 г:Калории: 541 ккал на 100 г → 541 × 1.5 = 811,5 ккал
Белки: 37 г/100 г → 37 × 1.5 = 55,5 г
Жиры: 42 г/100 г → 42 × 1.5 = 63 г
Углеводы: 1,4 г/100 г → 1.4 × 1.5 = 2,1 г
200 г:Калории: 541 × 2 = 1082 ккал
Белки: 37 × 2 = 74 г
Жиры: 42 × 2 = 84 г
Углеводы: 1.4 × 2 = 2.8 г
- Соль и перец
- Калорийность и БЖУ у соли и перца пренебрежимо малы, их можно считать (~0).
Итоговая сумма (минимум и максимум):
КБЖУ (примерно):
Параметр | Минимум (5 картофелин, 150 г бекона) | Максимум (6 картофелин, 200 г бекона) |
---|---|---|
Калории | ~1389 ккал | ~1883 ккал |
Белки | ~71 г | ~88 г |
Жиры | ~63.75 г | ~84 г |
Углеводы | ~129.6 г | ~155 г |
Это примерные значения, точное содержание зависит от размеров картофелин и конкретного сорта бекона.