Салат Полезно-Вкусный !!!!!

Фото к рецепту: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!

Ингредиенты

  • Для салата:
  • Лосось филе свежий 300гр.
  • Сыр творожный не солёный 60гр.
  • Клубника 300гр.
  • Авокадо 1 шт.
  • Для заправки
  • Оливковое масло 4ст.л.
  • Базилик сухой пол.ч.л.
  • Табаско несколько капель.
  • Сельдерей 2 веточки.
  • Зелёный лук пол пучка.
  • Сок одного лимона.
  • Соль
  • Кинза пол пучка.

Способ приготовления

С филе лосося срезать корочку.

Помыть и обсушить филе.

Смазать филе лосося оливковым маслом и посыпать чёрным перцем.

Поставить в разогретую до 180 духовку на 12-15 минут,на решотку.Когда сготовится ,достать,остудить,порезать кубиками.

Помыть,обсушить и отрезать плодоножки у клубники,порезать любой формы.

Сыр порезать кубиками.

Авокадо разрезать пополам,убрать косточку,порезать не снимая кожуры,но и не повредив её,вынимаем порезанную мякоть ложкой.

Для заправки.

Помыть,обсушить и порезать очень меленько зелень.

Смешиваем сок лимона с оливковым маслом,добавляем порезанную зелень+табаско+базилик+соль,перемешать.

Слажить все подготовленные ингредиенты на салат в глубокую посуду,залить заправкой,очень НЕЖНО перемешать и разложить по тарелкам!

Пошаговые фото рецепта

Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!
Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!
Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!
Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!
Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!
Фото приготовления рецепта: Салат  Полезно-Вкусный !!!!!

Дополнительная информация

Как я полюбила клубнику в салатах не передать!!! Она придаёт изумительную кислинку салату.Обязательно попробуйте! САЛАТ ВКУСНЫЙ + ПОЛЕЗНЫЙ + СЫТНЫЙ!!

5.04.6363028103540471.058
ирусик-88

Кухня: Французская

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Не определен

Участвует в конкурсе: Вкусно & Полезно!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
58  человек оценили
Сохранить рецепт
26 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
шуш
18.08.2009 06:07

Ирусик,у тебя все салаты красиво-полезно -вкусные!!!! Мняяяяяяямка!!!!Издевательница-ты-то дома,а я -то на работе :-)!!!! 5+5+5+5+5+5+5+5+++++++++

a_l
18.08.2009 06:10

Замечательный салатик!!! 5!

ирусик-88

Спасибо девочки! Ринуля я тебе завидую,по крайне мере ты не объешся на работе как я дома!!!

sister_chaos

ах,как смотрится!!!

ирусик-88

Саш а вкусно как !!!!! Чесное слово!!!! Завтра опять приготовлю!

eirad-irad-e

люблю салатики просто обожаю 55555555555

natasha nz

я ни разу не добавляла клубнику в салаты,,,я еще созреваю для этого, но и без клубники - это мой любимый салат ( ну с вариациями конечно),, а если еще и на природе - Бог ты мой! это просто словами не передать!

кыш
18.08.2009 07:56

Как же это вкусно!!!! А клубники уже нет.:(

katty_r
18.08.2009 09:09

Ой и у нас уже нет! В магазанах наверно только замороженная! А так хоца, ну всё Ирусик, сама напросилась, вылетаю первым рейсом!!!

ирусик-88

А у нас ещё есть клубника вчера с фермы привезла! Спасибо девушки! Давай Катрин прилетай!

katty_r
18.08.2009 09:16

Ща метлу налажу!!! И в путь!

ирусик-88

Ещё одна на метле??? :) Как нас много!!!! Посадка готова! Пашла зелёная ракета на старт!

diky18
18.08.2009 09:32

Ой, я тожа хочу, правда я на косе... За рецепт пятерочка!!

sveti_cc
18.08.2009 09:42

Очень вкусно!!! 5+++

овощ
18.08.2009 11:19

Отличная горка!!!555

ирусик-88

Овощ я когда твою аватору вижу крестится начинаю :) уж лучше образ дочки семейства Адамс :)-или это она и есть? чур меня !

margaleta

Праздник вкуса! 5!!!

bart
18.08.2009 12:16

Салатик на 5+

Inna_2107

Отличный салат!

glaros
18.08.2009 12:47

Такой салатик на ужин,да,с бокалом белого вина...Что-то меня с утра на романтик потянуло.55555

lillit1
18.08.2009 12:54

оччень аппетитно! 555!!!

odessa1949

Очень аппетитно! Но, клубника уже закончилась. 55555!

puellula
18.08.2009 13:02

Обалденный салат!! 5+++++

она.
18.08.2009 13:19

И вкусный , и полезный, и сытный)5

mari2020
18.08.2009 13:28

отличный салат. Ток я без кинзы. Ну не могу себя заставить ее съесть.Я с петрушкой его. 5!!!!!!!

ната777

Салатик отличный. Клубника уже закончилась, придется подождать до следующего года. Вкусно. Отличный рецепт.5.

eliada
18.08.2009 13:44

Прелесть,а не салат!5++++++

иррез

Не салат, а сказка!!! Но я тоже без кинзы...55555

рафаэлла

А мне все в этом салате понравилось!!! Еще бы клубнику найти)))

suleimanova

Огромное спасибо! Я сейчас веду школу Wellness питания и ваш рецепт там обязательно представлю.Прямо все подходит. Только его нужно скушать в меру, он ведь калорийный, но похоже такой вкуснящий.5555

siyanie
18.08.2009 14:22

Интересое сочетание, вкусно бесспорно! 5!!!

naumovec
18.08.2009 15:56

Действительно полезно и вкусно! 5

irusya.by

ну и намешали, ну и салат, а на пробу не высылаете?)))))))) красивенько))))

kulinarkat

Суперский салатик! 555! Но, у нас тоже клубники уже нет!

chef Ruletka

Поразила меня своим салатом! Потрясающий!!! Мне тоже можно посылочку с вкусняшкой? :)

natasha76-07

Ириш, салатик отпадный! 5555!

варуник

А фету,как творожный сыр можно? Очень вкусно-интересно!

lianaaa
19.08.2009 02:10

katty_r МЕНЯ ТОЖЕ БЕРИ!!!10+++++++

utro8
19.08.2009 03:58

Салатик шикарный!!!555555555

ирусик-88

Спасибо девочки за коментарии! Для тех кто не любит кинзу- лучше её заменить на ореган! Эх жаль что клубника у вас закончилась! Но если будет возможность обязательно попробуйте!!

ирусик-88

Варуник попробуйте с фетой-малосолёности,думаю даже очень неплохо!

nikachka
19.08.2009 12:15

очень интересненький!!

п&чёлка

Ирусь, ну разве так можно!!!! Каждый день шедевры!!! Пора рецепты в книжный мир отправлять:)) Буду хоть на картинки любоваться:)) Фото супер: передаёт весь аромат и сочность салата!

варуник

Спасибо!

irina-kolyshkova

СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНЫЙ САЛАТИК +5555555555555555555

полковнег

вот меня умиляют комментарии типа "Вкусный салат", "Вкуснятина" и прочее подобное - а вы его уже попробовали?.. Как по мне - так сочетание рыбы, ягод и адыгейского сыра по меньшей мере странное... Кто такой "ореган" я даже боюсь представить... Автор - убеди меня что я не прав? ;)

ирусик-88

полковнЕг-нЕ кто НЕ пишет,полковнЕГа нЕ кто не ждёт :):) ХА-ХА !!

petal
06.09.2009 23:36

Очень вкусненько!!!!! Спасибо за рецепт!!!!!!!!!!!!!!!!!

jk0580
15.09.2009 02:13

Хорошее сочетание, жаль клубника отошла уже(( 555

lapiata
29.10.2009 02:34

Выглядит ОЧЕНЬ аппетитно:) 55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Загрузка...