Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов)

Фото к рецепту: Салат  две фасольки  ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов)
Домашняя3 мин.4Не определен
450733368

Ингредиенты

  • фасоль красная консервированная - 1 банка
  • фасоль белая консервированная - 1 банка
  • сладкий болгарский перец - 1шт
  • редис - 6-8 шт
  • лук зеленый - 5-6 перьев ( но вообще, количество зависит от вашей любви к луку)
  • -
  • для заправки:
  • тмни молотый - 1 ч.л.
  • кетчуп - 1 ст.л.
  • масло оливковое - 2 ст.л.
  • сок лимонный свежевыжатый- 1 ст.л.
  • чеснок - 1 зубок ( у меня сухой 1/2 ч.л. )
  • острый соус ( у меня табаско) - неск. капель
  • соль
  • перец черный свежемолотый -

Пошаговый рецепт приготовления

Фасоль консервированная это палочка выручалочка, всегда пара банок есть в заначке. Этот салат настолько прост, что я и внимания не обратила на него. А вчера решила изобразить. Вкус непередаваемый. Дочь "презиравшая" до этого фасоль слопала все до капли, и пришлось делать повторно, чтобы взять на работу.

Фасоль промыть кипяченой водой. Сложить в миску.

Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками.

Редис промыть, отрезать попки и нарезать кружочками.

Лук мелко порубить.

Смешать все овощи.

Для заправки смешать молотый тмин, кетчуп, масло оливковое, лимонный сок, острый соус, соль, перец и тщательно перемешать. Полить салат заправкой.

Рекомендуется на часок поставить в холодильник, но я только 20 минут дала салату передохнуть.

Пробуйте. Если Вы любите фасоль, то это для Вас, если не любите, то после первой пробы точно Ваши симпатии будут на стороне фасольки.

Пошаговые фото рецепта

Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 1
Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 2
Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 3
Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 4
Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 5
Салат "две фасольки" ( один из самых простых, но вкусных и полезных салатов): фото шаг 6
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
68  человек оценили
Сохранить рецепт
100 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
Ирина 211978

Люблю фасоль! Спасибо за доп.инфу!!!555!

Marusy
17.03.2010 14:12

Недавно делала похожий салатик, только вместо редиса помидорки черри и фасоль брала в томатном соусе и много-много кинзы. Салатик получился очень вкусный и сочный! :) 555+

glaros
17.03.2010 14:15

Фото аппетитное!!!5!!!

lillit1
17.03.2010 14:14

фасольку уважаю! очень вкусный салатик 555!

Mil@_Mil@

Светуль, салатик как раз по мне, т.к. я жуткий любитель фасоли:) 555

valentina 78

Сытно!*THUMBS UP*

marktisha

какой яркий салатик*THUMBS UP*

Елена М

Вкусный,нарядный салатик!555

natasha76-07

Очень люблю фасоль! 555!

ната777

Вкусно.5.

naumovec
17.03.2010 14:51

Красиво и вкусно!

kuzar
17.03.2010 14:58

Какая красота, уважаю фасольку:)

светлана65

и еще очень познавательный рецепт! 555!

чили
17.03.2010 15:10

Ура! Редиска!!!! Вот это идея, я б не догадалась фасоль и редис соединить! Светлан, супер! (тмин я как-то не особо люблю, но все равно попробую как-нибудь, с чесночком будет вай-вай! ;)) *THUMBS UP**BRAVO*

alyakeyk
17.03.2010 15:23

И сытно ,и свежо*YAHOO*

Svettt
17.03.2010 15:25

Спасибо, девочки. Дашунь, тмин, кстати не лишний. Но по второму разу я без него делала, может и лучше.%)

johnny
17.03.2010 15:31

Попробуем!

antea
17.03.2010 15:42

Салатик вкусный.5!

севуля

Светуль, какой свежий, ароматный, вкусный, полезный салатик. Прям - Бой весеннему авитаминозу!

морриган

оооооооооо, супер!!!!55555555555555555555555555555555*BRAVO*

Armushik
17.03.2010 16:08

Очень вкусно!555@}--}--

vicus
17.03.2010 17:18

Я люблю фасоль и использую в разных блюдах, а вот в таких салатов ещё с ней не готовила, пора испробовать- очень аппетитно презентировала!

Svettt
17.03.2010 17:24

Спасибо всем за теплые слова. Готовьте на здоровье, не пожалеете, ручаюсь:)

lianaaa
17.03.2010 17:25

Супер*THUMBS UP*люблю фасоль в любом виде*THUMBS UP*

a_l
17.03.2010 19:11

Спасибо за рецептик!!! 5!

mama tasi

Ярко, просто весна!!!! 555

lelya24
17.03.2010 20:42

супер-пупер!спасибо за рецепт*BRAVO*

шуш
17.03.2010 23:24

Светик, я себе очень похжий салатик на работу сделала, только без лука :)- распугаю всех клиентов :)! Обожаю! Вкусно, красиво, полезнно! 5+5+5+5+:*

elfinataly

Super!:)

chef
19.03.2010 00:02

Светланочка, спасибо за дополнительный инф, очень было интересно почитать! Прекрасный салат с замечательной заправкой @}--}--

natapit
19.03.2010 00:47

замечательно!!!!

utro8
20.03.2010 19:25

Отличный салатик!55555

marishka57

@}--}--прелестно! прелестно!555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6522092798170151.068
Инструменты