Салат с крабовым мясом -полезно вкусный -вариант!!!

Фото к рецепту: Салат  с крабовым мясом -полезно вкусный -вариант!!!
Французская5 мин.Не определен
377233048

Ингредиенты

  • крабовое мясо 100 гр.
  • лук фиолетовый репчатый 1 головка(не большой)
  • огурец свежий 2 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • петрушка половина пучка.
  • сельдерей 1-2 черенка.
  • болгарский перец 1 шт.
  • салат примерно листков 5-6.
  • для заправки:
  • йогурт натуральный150 гр. (типа греческого)
  • горчица 0,5-1 ч.л.
  • сок половины лайма или лимона.
  • соль .

Пошаговый рецепт приготовления

Листья салата помыть,обсушить и порезать.

Болгарский перец помыть,обсушить,разрезать,удалить семенную коробку и белые прожилки,затем порезать меленько.

Лук почистить и по резать.

Огурцы помыть и порезать.

Сельдерей помыть,обсушить порезать.

Помыть,обсушить и порезать петрушку.

Разрезать на 2 части авокадо,убрать косточку,порезать авокадо на кубики и вытащить порезанные кусочки из корки.

Порезать крабовое мясо.

Смешать йогурт с горчицей+сок лимона+соль

Сложить все подготовленные ингредиенты в глубокую посуду и перемешать.

Можно выложить в салатник или подать в стаканах.

Пошаговые фото рецепта

Салат  с крабовым мясом -полезно вкусный -вариант!!!: фото шаг 1
Салат  с крабовым мясом -полезно вкусный -вариант!!!: фото шаг 2
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
48  человек оценили
Сохранить рецепт
32 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
krion
02.01.2010 08:17

Красиво! 5

ирусик-88

Спасибо!

krion
02.01.2010 10:23

Кстати Ирина, предлаю болгарский перец попробовать обжарить(на огне, или плите)до чёрной корочки, а потом снять кожицу. Перец мягче и приятнее становится!

katty_r
02.01.2010 10:42

Ирусь, классный салатик!!! 100% вкусно-полезный салат!!!55555

ирусик-88

Спасибо Лёшик попробую,отличная идея.Спасибо Катюш :)

ната777

Отличный салат. Спасибо.5.

полковнег

сахарку бы добавил в заправку, а так хорошо.

sadi 09
02.01.2010 13:58

Мне тоже понравилось оформление. А это главное на праздник.

natapit
02.01.2010 14:28

нет.ничего заменять не надо.потому что это очень вкусно!отлично!

druzhina
02.01.2010 14:36

Отличный салатик, вкусный, полезный!!! И, как всегда, великолепно смотрится, вызывая аппетит.555!!!

flame136
02.01.2010 15:39

Вкуснота!! А подача какая!!!

Inna_2107

Вкусный салатик!555!!!

mama tasi

Ирусь, передай мне, пожалуйста парочку креманок :) 5555 Меня всё устраивает и я скушаю с огромным удовольствием!

irisli
02.01.2010 17:00

Весь набор люблю, 55555

naumovec
02.01.2010 18:26

Замечательный полезный салатик!

алина110707

+555 C Новым Годом!!

манюша

Отличный салатик! 555

lorxen1
02.01.2010 20:24

красиво и вкусно--5+

bratyury
02.01.2010 21:19

Салат заразительный.. Создаёт настроение и повышает аппетит.

natasha76-07

Какой красивенький! 555!

krolitron09

Забираю! 555555!!!!

lianaaa
02.01.2010 23:42

А вот завтро я и сделаю!!! Ир спасибо тебе за такие вкусности!!!

 Украинка

Красивый салатик!555!

chef
03.01.2010 03:20

Иришка, всё очень вкусно в салате! Как всегда красиво до невозможности, фотка шикарная!!! Очень хочется хоть раз попробовать ваше крабовое мясо.

шуш
03.01.2010 06:04

Ирусик, зачем же заменять соус на майонез!!!!! Вкуснятину такую портить!!!! 5+5+5+5+5+5+5+5+

utro8
03.01.2010 16:13

Вкусненько!555555

иррез

Ириш,заманчивый салатик!!! Жаль, у нас заоблачная цена на крабовое мясо!Ну, очень вкусно!

Mil@_Mil@

Ирусь, ты просто кудесница, салат просто волшебный! 5+5+5+

chemicolya

Очень вкусный салат!55555!

tatianowna

Изыск, красота. Салат так и манит. 5+

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6173786103901941.048
Инструменты