Салат полезно-вкусный № 2- - вариант

Фото к рецепту: Салат  полезно-вкусный № 2- - вариант

Ингредиенты

  • свекла варёная 1 шт.
  • авокадо 1 шт.
  • огурец 1 шт.
  • горох стручковый молодой 10 шт.
  • маслины 7 шт.
  • каперсы 2 ст.л.
  • капуста пекинская 200 гр.
  • рукола 100 гр.
  • петрушка пол пучка.
  • семечки тыквеные 3 ст.л.
  • лимон 1 шт.
  • бальзамическое оливковое масло чили с запахом розмарина.
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Все овощи и зелень помыть и порезать,очистить свеклу и порезать.Положить все порезаные овощи в блюдо ,добавить маслины,каперсы ,посыпать семечками,полить соком лимона и бальзамическим оливковым маслом,посолить.И всё,можно кушать.

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Салат самый простой и полезный, но очень вкусный и сытный .Надеюсь что такое сочетание овощей понравится не только мне но и вам.

5.04.6131226489483141.046
ирусик-88

Кухня: Домашняя

Количество порций: 4

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
46  человек оценили
Сохранить рецепт
25 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
glaros
08.06.2009 07:20

Иринка,все мое любимое.Забираю,спасибо.555

ирусик-88

Ну спасибо,рада!

kisochka
08.06.2009 07:38

Ируся,великолепно! А аппетитно-то как! Умница! 5555!

кыш
08.06.2009 07:45

Очень хорошее сочетание, попробую с удовольствием!

salamandraaaa

Салатик - это всегда хорошо ! 5 +++++++++++++++++ !

passion1963

Нравится!!!

prostoeva

УХ ТЫ!!!!!! ВОТ ЭТО САМОЕ ТО!!!!!!!! :+10;)

bart
08.06.2009 12:37

Вкусный салат 5+

newbaggi
08.06.2009 13:19

чудесный салат!

Inna_2107

Вкусный салат!55555

оля-в

вкусно!555

Nathalya
08.06.2009 13:52

овощи: от меня всегда - 5!

natapit
08.06.2009 13:59

ну и балуешь.ты нас мать.ну и балуешь!каждый день такими классными салатами!вот молодец!555!!!

ya-xont
08.06.2009 14:07

Правильное название!

strelec148

Ириш, очередной классный салатик! 5

ната777

Интересное сочетание. Взяла в копилку.5.

makakulja

Интересный салатик, попробую, спасибо! ;) 5+++

irina-kolyshkova

какая прелесть 555

nikachka
08.06.2009 17:56

очень витаминный салатик!!

lapiata
08.06.2009 19:37

Как полезно и вкусно:) 55555

ирусик-88

благодарю всех за коментарии!

шуш
09.06.2009 01:14

Ирусик,как вкуснооооо!Полезно да ещё и красиво! Забрала! 5+5+5+5+5+!

malyscha
10.06.2009 20:48

Попробуем, спасибо!!! 55555

веданта

замечательный салатик! 5+

vicus
11.06.2009 21:06

Овощи люблю в любом сочетании, никогда не откажусь от такого рода салатика!

ирусик-88

cпасибо!!!!!

alenka2102

Класно! молодец!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты