Домашний хлеб от kukuruzinka

Приготовьте вкусный домашний хлеб с мукой, теплой водой, дрожжами, сахаром, солью и оливковым маслом. Попробуйте этот простой и ароматный рецепт!

Фото к рецепту: Домашний хлеб

Ингредиенты

  • 1 кг. муки
  • 700-800 мл. теплой воды
  • 1 пакетик дрожжей (софт) - 12 г
  • 1 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. соли
  • 4-5 ст.л. оливкового масла

Пищевая ценность

Калории: 3999.0 ккал
Жиры: 70.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Перед праздниками жутко "зачесались" руки попробовать испечь хлеб. Решила словить двух зайцев - испечь и черный и белый хлеб. Сейчас напишу о белом.

Итак, сделала опару - смешала дрожжи, сахар, 3-4- ст.л. муки и 0,5 ст. теплой воды.

Дала подняться дрожжам (минут 15, не больше).

Дальше в глубокой посуде смешала оставшиеся муку, воду, соль и оливковое масло, влила опару, и замесила тесто - осторожно, но настойчиво.

В глубокую кастрюлю, смазанную оливковым маслом, выложила тесто и дала подняться ему в течение часа в теплом месте (обычно для поднятия дрожжевого теста включаю духовку на самый минимум - градусов 40-50).

Обмяла его осторожненько, и снова - отдыхать в тепле.

Через час снова обмяла, уложила в припыленную мукой форму,обмазала сверху чуть-чуть водичкой мокрыми руками (для хрустящей корочки), подождала минут 30, чтобы снова тесто поднялось, и поставила выпекаться в предварительно разогретую до 250С духовку на 15 минут, потом уменьшила огонь до 200С и пекла еще минут 40. Вниз обязательно поставить нужно противень с водой, тогда корочка получается хрустящая.

Вынула хлеб, быстро-быстро обмазала его водичкой, укутала в льняное полотенце - и на решетку, до полного остывания.

Пошаговые фото рецепта

Домашний хлеб: шаг 1
Домашний хлеб: шаг 2
Домашний хлеб: шаг 3
Домашний хлеб: шаг 4

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:60 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:7754
  • Понравилось:42
  • Создан:10 марта 2009, 17:45
  • Каталоги:Выпечка Хлеб 

Дополнительная информация

Хлеб получился отличный. Спасибо душечк@ за рецептик. Я была счастлива, что все получилось, и мои домашние это оценили. Пришедшие гости слопали почти весь мой хлеб "на ура". Ура, у меня получилось! Теперь буду трясти мужа, чтобы купил мне хлебопечку.

Расчет КБЖУ

Давайте рассчитаем калории и макроэлементы (белки, жиры, углеводы) для указанных ингредиентов на 1 кг муки.

Ингредиенты:

  • Мука — 1 кг
  • Вода — 700-800 мл
  • Дрожжи — 12 г
  • Сахар — 1 ч.л. (~4 г)
  • Соль — 1 ч.л. (~5 г)
  • Оливковое масло — 4-5 ст.л. (~54-67 г)

1. Мука (пшеничная, высший сорт)

  • Калории: примерно 340 ккал на 100 г
  • Белки: 10 г
  • Жиры: 1 г
  • Углеводы: 70 г

На 1 кг:- Калории: 3400 ккал- Белки: 100 г- Жиры: 10 г- Углеводы: 700 г


2. Вода

  • Калорийность: 0 ккал
  • Белки, жиры, углеводы — 0 г

3. Дрожжи (сухие)

  • Калории: около 105 ккал на 12 г
  • Белки: 8 г
  • Жиры: 0.5 г
  • Углеводы: 8 г

4. Сахар (4 г)

  • Калории: 4 г × 4 ккал/г = 16 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 4 г

5. Соль (5 г)

  • Калории: 0 ккал
  • Белки, жиры, углеводы — 0 г

6. Оливковое масло (~60 г)

  • Калории: 119 ккал на 1 ст.л. (~13.5 г)
  • На 4 ст.л.: 4 × 119 = 476 ккал
  • Жиры: около 14 г на ст.л., всего ~56 г
  • Белки: 0 г
  • Углеводы: 0 г

На 5 ст.л. (~67 г): - Калории: 5 × 119 = 595 ккал- Жиры: 5 × 14 г = 70 г


Итоговая КБЖУ (при использовании 4 ст.л. масла):

ПоказательЗначение
Калории3400 (мука) + 16 (сахар) + 476 (масло) + 105 (дрожжи) = 3997 ккал
Белки100 г (мука) + 8 г (дрожжи) + 0 г (остальные) = 108 г
Жиры10 г (мука) + 0.5 г (дрожжи) + 56 г (масло) = 66.5 г
Углеводы700 г (мука) + 4 г (сахар) + 0 г (остальные) = 704 г

Если возьмём максимум масла (5 ст.л, 67 г):- Калории: примерно 3999 ккал- Жиры: около 70 г


Итоговая приблизительная энергетическая ценность на 1 кг теста: около 4000 ккал, с содержанием примерно 108 г белков, 66-70 г жиров и 700 г углеводов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

bestek
10.03.2009 17:53
Ответить
За хлеб всегда только высшая оценка!!!!!!!!!!
elena-zaitceva-7
10.03.2009 17:54
Ответить
Красивый! Спасибо, заберу, тоже попробую! 5!
fialka1
10.03.2009 17:56
Ответить
Класс,вкусно и без хлебопечки красота!+100,забрала!
Ответить
За хлебушек, только 5!
ирусик-88
10.03.2009 18:04
Ответить
только 5!
anashka
10.03.2009 18:04
Ответить
555!!!
kukuruzinka
10.03.2009 18:17
Ответить
Спасибо!!! Я правда счастлива - первый раз в жизни пекла не просто что-то, а хлеб!!!
ната777
10.03.2009 18:42
Ответить
И мне горбушечку. Спасибо. Вкусный хлеб.5.
котлетка
10.03.2009 19:42
Ответить
красивый получился, ровненький! отлично! :)
laralaram
10.03.2009 19:47
Ответить
Поздравляю с хорошим хлебом! 5 вам от заядлого хлебопёка, но не понимаю восторга насчёт хлебопечки (я её убрала в дальний угол), хлеб любит ласку наших рук - не поддавайтесь...
v.koenig
10.03.2009 20:36
Ответить
Хлеб на 555.
кыш
12.03.2009 16:13
Ответить
Замечательный, очень!
душечк@
12.03.2009 18:44
Ответить
Очень красивый хлеб!И действительно вкусный,домашний!
люба-пытка
14.03.2009 01:58
Ответить
Умничка. ПЯТЬ.+
изумрудная
27.03.2009 10:30
Ответить
вчера попробовала ваш рецепт (вот что делает лень с человеком, которому неохота идти в магазин). Муж и я в восторге! Кажется он теперь откажется есть покупной хлеб. А вам конечно только 5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5512532007897821.043
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru