Сырники от alexgriffin

Приготовьте вкусные сырники из творога нормальной жирности! В рецепте также яйцо, мука, сахар и изюм. Подавать с мукой для обваливания — вкуснейшее лакомство!

Фото к рецепту: Сырники

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 175.0 ккал
Белки: 5.0 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 36.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Все ингридиенты смешать

насыпать на стол обильно муки

сделать колобки и сплюснуть их, обваливая в муке

поджарить до готовности

подавать со сметаной, вареньем, сгущеным молоком, медом

Пошаговые фото рецепта

Сырники: шаг 1
Сырники: шаг 2
Сырники: шаг 3

Информация о рецепте

  • Кухня:Русская
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:4
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:10334
  • Понравилось:32
  • Создан:04 августа 2007, 00:41
  • Каталоги:Десерты Другие десерты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот расчет КБЖУ для указанных продуктов:

1. Творог (2 пачки)

Предположим, что одна пачка творога весит около 200 г (стандартный объем).
Общий вес: 2 x 200 г = 400 г

Калорийность и БЖУ (на 100 г):
- Калории: примерно 90 ккал
- Белки: 14 г
- Жиры: 4 г
- Углеводы: 3 г

Итого (на 400 г):
- Калории: 360 ккал
- Белки: 56 г
- Жиры: 16 г
- Углеводы: 12 г


2. Яйцо (1 шт.)

Средний вес яйца — около 50 г.
- Калории: примерно 70 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 1 г


3. Мука — 2 ст.л. (примерно 20 г)

  • Калории: около 70 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 15 г

4. Сахар — 1-2 ст.л.

Возьмем среднее — 1.5 ст.л. (~18 г)
- Калории: около 70 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 18 г


5. Изюм — примерное количество (например, 30 г)

  • Калории: примерно 80 ккал
  • Белки: 0.8 г
  • Жиры: 0.2 г
  • Углеводы: 22 г

6. Мука для обваливания (большое количество) —

Будем считать, что используется около 50 г для обвалки (примерно).
- Калории: около 175 ккал
- Белки: 5 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 36 г


Итоговая сумма КБЖУ

ПараметрКоличествоЗначение
Калории(360 + 70 + 70 + 70 + 80 + 175)825 ккал
Белки(56 + 6 + 2 + 0 + 0.8 + 5)69.8 г
Жиры(16 + 5 + 0 + 0 + 0.2 + 1)22.2 г
Углеводы(12 + 1 + 15 + 18 + 22 + 36)104 г

Это примерно. Точные показатели могут варьировать в зависимости от конкретных брендов и веса продуктов. Если нужно более точное в Miller-еди и вес, указывайте.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

фасоль
04.08.2007 01:09
Ответить
Добавляю еще ванильный сахар или цитрусовую цедру...
alexgriffin
04.08.2007 01:31
Ответить
Да, с ванильным сахаром - совсем другое :)
мила
04.08.2007 01:58
Ответить
Обажаю сырники, молодец Алекс :)))
0907
04.08.2007 05:14
Ответить
Вместо муки добавляю манную крупу :)
рататуй
04.08.2007 05:54
Ответить
Еще один отличный рецепт!Не мужчина ,а просто прелесть...
alex33333
04.08.2007 17:57
Ответить
Молодец какой,хорошо напомнил,сегодня же приготовлю.
chudo
07.08.2007 19:52
Ответить
А еще чуть апельсиновой цедры потереть в тесто:)))
linabg
07.08.2007 21:40
Ответить
Сегодня попробую,спасибо!
elena nemljandija
14.08.2007 23:36
Ответить
s mjodom - ho4u,oj ALEX razdraznil,nado delat ...
duck76
05.09.2007 05:02
Ответить
а если, вместо сахара и изюма, добавить соль, зеленый лук, немного давленного чеснока и сделать сырники диаметром сантиметров 5-6, то получится чудная закуска к пиву
maryakrasa
24.09.2007 03:08
Ответить
Скажите, а две пачки по сколько грамм? Спасибо =)
alexgriffin
24.09.2007 03:20
Ответить
А вот так сразу и не поймешь. Вот куплю - скажу!
француженка
01.10.2007 08:59
Ответить
Сделала по вашему рецепту сырники добавив ванилин и апельсиновую цедру, получилась просто сказка! Вкусные, нежные, ароматные! Спасибо!
alexgriffin
01.10.2007 11:42
Ответить
:) так с апельсиновой цедрой - это совсем другой рецепт! Оформляйте его и мы все добавим его в любимые!
mimi
04.10.2007 01:19
Ответить
точно так же делаю! снаружи хрустящие,внутри нежные! Вкуснятина!
dewa
24.10.2007 03:39
Ответить
"вкус детства" :-)
pumknifffka_pianino
17.11.2007 16:13
Ответить
Обалдеть какая вкуснота. Сегодня же приготовлю.
kalinka
23.11.2007 02:20
Ответить
мы с сынишкой тоже любим готовить сырники,просто обьеденье.
strelec148
20.12.2007 04:09
Ответить
сырники, они и в АФРИКЕ сырники!!! 5
strelec148
20.12.2007 04:10
Ответить
только я вместо изюма яблочко мелко нарезанное добавляю... :)
alexgriffin
20.12.2007 10:29
Ответить
Яблоко в сырники не пробовали добавлять! Спасибо за идею!
irina90-60-90
20.01.2008 12:02
Ответить
Люблю я такие штучки:)
doc741
12.02.2008 00:48
Ответить
А я в серединку каждого сырничка кладу кусочек мармеладки,чаще всего дынный
гетьмановна
05.06.2008 22:26
Ответить
Я без сахара готовлю,зато сметанку сахарком поыпаю.Вкусно!5!
yelena28
08.07.2008 04:19
Ответить
Very nice. It taste good.
arai
30.09.2008 16:45
Ответить
спосиба за рецепт, Я добавляю в сырник яблока и марковь получается очень вкусна. 5+
ленусичка
17.12.2008 22:27
Ответить
мужчина на кухне!!!!МОЛОДЕЦ!!!55555
kaziya
23.06.2010 19:20
Ответить
только что приготовила по этому рецепту - очень нежные и вкусные сырники! Родным очень понравилось! спасибо за рецепт. 555!
vicus
07.04.2011 20:03
Ответить
*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5243928177994341.032
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru