Печенье с корицей от tatiko
Приготовьте нежное печенье с корицей, используя пачку маргарина, яйца, сметану и сахар. Удивите гостей вкусом, обсыпав сахарной пудрой!

Ингредиенты
- -1,5 ст. сахара
- -1 пачка маргарина
- -2 яйца
- -100 мл. майонеза
- -40-50 г сметаны
- -1 ст.л. растительного масла
- -1 ч.л соды(погасить уксусом)
- -4 ст. муки
- -корица,сахарная пудра (для обсыпки)
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Маргарин натереть на терке и соединить с 2 стаканами муки. Отдельно смешать сахар с яйцами, после добавить все отсталные продукты, взбить. Соединить две полученные массы в одну и охладить в холодильнике 30 мин. Потом осторожно раскатать и вырезать формы. Уложить на противень с пергаментом,выпекать до золтистого цвета. Вынуть из духовки смазать сладкой водой и посыпать сначала сах. пудрой,а затем корицей.
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно, давайте рассчитаем приблизительное содержание калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) по указанным ингредиентам.
Ингредиенты и их примерные значения:
1. 1,5 ст. сахара
- Объем: 1 ст. = 200 г, значит 1,5 ст. = 300 г
- Калории: 300 г * 4 ккал/г = 1200 ккал
- БЖУ: Углеводы — 300 г, белки — 0 г, жиры — 0 г
2. 1 пачка маргарина (~250 г)
- Калории: 250 г * 7,5 ккал/г ≈ 1875 ккал
- БЖУ (на 100 г): Белки — 0 г, Жиры — 80 г, Углеводы — 0 г
- Общие: Белки — 0 г, Жиры — 200 г, Углеводы — 0 г
3. 2 яйца
- Среднее яйцо (~50 г)
- Калории: 2 яйца * 68 ккал = 136 ккал
- БЖУ: Белки — 12 г, Жиры — 10 г, Углеводы — 1 г
4. 100 мл майонеза
- Калории: 100 мл ≈ 100 г
- Калории: 100 г * 680 ккал/100 г = 680 ккал
- БЖУ: Белки — 1 г, Жиры — 70 г, Углеводы — 2 г
5. 40-50 г сметаны (берем среднее — 45 г)
- Калории (на 45 г): примерно 45 г * 130 ккал/100 г = 58.5 ккал
- БЖУ: Белки — 1.5 г, Жиры — 4 г, Углеводы — 2 г
6. 1 ст.л. растительного масла (примерно 10 г)
- Калории: 10 г * 900 ккал/100 г = 90 ккал
- БЖУ: Белки — 0 г, Жиры — 10 г, Углеводы — 0 г
7. 1 ч.л. соды (погасить уксусом)
- Калорий: минимальные, примерно 0 ккал
8. 4 ст. муки (~ 1 ст. муки = 125 г)
- Объем: 4 ст. = 500 г
- Калории: 500 г * 364 ккал/100 г = 1820 ккал
- БЖУ: Белки — 12 г/100 г, Жиры — 1 г/100 г, Углеводы — 76 г/100 г
- Общие: Белки — 60 г, Жиры — 5 г, Углеводы — 380 г
9. Корица и сахарная пудра (для обсыпки)
- Сахарная пудра (примерно 20 г для обсыпки):
- Калории: 20 г * 387 ккал/100 г ≈ 77 ккал
- БЖУ: Белки — 0 г, Жиры — 0 г, Углеводы — 20 г
- Корица — минимально по калорийности, примерно 8 ккал на 1 г, возьмем 1 г — 8 ккал
Итоговые расчеты:
Ингредиент | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Сахар (300 г) | 1200 | 0 | 0 | 300 |
Маргарин (250 г) | 1875 | 0 | 200 | 0 |
Яйца (2 шт.) | 136 | 12 | 10 | 1 |
Майонез (100 г) | 680 | 1 | 70 | 2 |
Сметана (45 г) | 58.5 | 1.5 | 4 | 2 |
Растительное масло (10 г) | 90 | 0 | 10 | 0 |
Мука (500 г) | 1820 | 60 | 5 | 380 |
Сахарная пудра (20 г) | 77 | 0 | 0 | 20 |
Корица (1 г) | 8 | 0 | 0 | 0 |
ИТОГО: | 5954.5 | 74.5 | 299 | 707 |
Итоговые результаты на весь объем:
- Калории: ≈ 5955 ккал
- Белки: около 75 г
- Жиры: около 299 г
- Углеводы: около 707 г
Этот расчет является приближенным и зависит от конкретных марок продуктов и точных масс ингредиентов.
Если нужен более точный анализ или разделение на порции — сообщите, я помогу подготовить расчет по количеству порций!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии


