Торт желейный от stilnaya5

Вот примерный расчет КБЖУ для указанной порции продуктов:

1. Мандарин (0,5 кг)

• Калории: примерно 47 ккал на 100 г
  0,5 кг = 500 г
  500 г × 47 ккал / 100 г = 235 ккал
• Белки: около 0,9 г на 100 г
  500 г × 0,9 г / 100 г = 4,5 г
• Жиры: примерно 0,2 г на 100 г
  500 г × 0,2 г / 100 г = 1 г
• Углеводы: примерно 12 г на 100 г
  500 г × 12 г / 100 г = 60 г

2. Молоко (0,5 л)

• Калории: примерно 42 ккал на 100 мл
  0,5 л = 500 мл
  500 мл × 42 ккал / 100 мл = 210 ккал
• Белки: около 3,4 г на 100 мл
  500 мл × 3,4 г / 100 мл = 17 г
• Жиры: примерно 1 г на 100 мл
  500 мл × 1 г / 100 мл = 5 г
• Углеводы: около 5 г на 100 мл
  500 мл × 5 г / 100 мл = 25 г

3. Желе (обычно порция 1 шт)

Предположим, стандартная порция желе среднего размера (около 100 г):- Калории: примерно 70 ккал- Белки: около 1 г- Жиры: около 0 г- Углеводы: около 16 г

Итоговые показатели

Если нужен более точный расчет или есть дополнительные параметры, уточняйте!