Салат с редькой по рецепту liliana68
Вкусный салат с редькой и беконом, дополненный луковицей и зеленью. Заправьте майонезом и растительным маслом для идеального блюда! Попробуйте!
Пошаговый рецепт приготовления
бекон порезать ломтиками, лук - тонкими полукольцами, масло нагреть на сковороде, обжарить в теч. 1 минуты бекон, добавить лук и жарить еще несколько минут, остудить
редьку натереть на крупной терке, добавить лук с беконом, соль, перец, зелень, майонез. Сразу же подавать.
приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот расчет приблизительного КБЖУ для указанных продуктов:
- Редька (2 шт.)
- Средний вес одной редьки — около 100 г
- Итого: 200 г редьки
Калории: примерно 16 ккал на 100 г → 32 ккал
Белки: около 1 г на 100 г → 2 г
Жиры: примерно 0.1 г на 100 г → 0.2 г
Углеводы: около 3.4 г на 100 г → 6.8 г
Бекон (100 г)
Калории: примерно 541 ккал
Белки: около 37 г
Жиры: около 42 г
Углеводы: 1.4 гЛуковица (средняя, около 150 г)
Калории: примерно 40 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9 гЗелень (приблизительно 30 г)
Калории: около 10 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2 гМайонез (примерно 1 ст.л. — 15 г)
Калории: около 94 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 0.5 гРастительное масло (1 ч.л. — около 5 г)
Калории: около 40 ккал
Белки: 0 г
Жиры: 4.5 г
Углеводы: 0 г
ИТОГО:
Калории:
32 + 541 + 40 + 10 + 94 + 40 = 757 ккал
Белки:
2 + 37 + 1 + 1 + 1 + 0 = 42 г
Жиры:
0.2 + 42 + 0 + 0 + 10 + 4.5 = 56.7 г
Углеводы:
6.8 + 1.4 + 9 + 2 + 0.5 + 0 = 19.7 г
Если вам нужны более точные данные или расчет по другим параметрам, пожалуйста, уточняйте!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







