Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат витамин

Салат "Витамин" с полевым салатом, свежей морковью, паприкой и зеленью. Заправка из орехового масла, бальзамико, семечек и сухариков. Вкусно и полезно!

Салат "витамин"

Продукты

полевой салат(feldsalat) 150 г
1-2 свеж.моркови
1-2 паприки
зелень(укроп/петрушка и т.д.)
1 лук репчатый
ореховое масло(или любое другое,н-р оливковое)
чуть бальзамико,
приправа для салатов (либо просто - соль/перец )
жмень(сколько не жалко)- семечки(жаренные),можно заменить на кедровые орешки
сухарики(крутоны)

Пошаговый способ приготовления

Тщательно промываем салат,даём стечь воде,либо аккуратно промакиваем бумажными салфетками,

режем тонкой соломкой морковь, паприку,тоненькими полукольцами лук(можно и лучше брать лук шалот-красный)

на сковороде жарим очищенные семечки,остужаем

смешиваем все ингридиенты,добавляем мелкопорезанную зелень,заправляем маслом,бальзамико и приправой для салата.

Сверху посыпаем сухариками.

Как вкусно!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

36 человек оценили

В избранное

9 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 10532

Понравилось: 36

Автор: elitna

Создан: 01 октября 2008, 17:13

Каталоги: Салат витаминный Салат из овощей Салаты

Комментарии

01 октября 2008, 17:17

Вкусный салатик!!! 5!!!

01 октября 2008, 17:35

Полезный салатик!!!

01 октября 2008, 17:36

обожаю листовые салаты

01 октября 2008, 17:41

Вкусно. 5+

01 октября 2008, 17:43

Отличный салатик!Можно употреблять в любых колличествах-не повредит!55555

01 октября 2008, 18:39

Feldsalat - в простонародье называется "Rapunzelsalat". Очень нежный и вкусный, вкусный. Отлично!!! Советую попробовать.

01 октября 2008, 18:50

эхх, я бы попробоала, но такое у нас не найти(( за рецепт 5! не сомневаюсь, что это вкусно)

малурияна1978

01 октября 2008, 19:46

555++!

01 октября 2008, 19:56

Отличный салатик,5!!!

01 октября 2008, 19:59

Хороший лёгкий салатик!

01 октября 2008, 20:14

Сплошные витамины!!!5

01 октября 2008, 20:15

салат отличный! можно есть в любом количестве!!! если я не ошибаюсь, у нас в магазинах подобный салат называется "корн". За салат конечно же 555

гетьмановна

01 октября 2008, 20:19

Спасибо за рецепт и информацию!5

07 октября 2008, 05:04

Тань, как всегда, ты молодец! 5!

07 октября 2008, 14:59

5 ++++++++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 336