Треска с овощами по рецепту kladez-zolota
Вкусная треска с овощами и филе, запеченная с солью, специями, яйцом и панировочными сухарями, украшенная семенами подсолнечника, кунжута и тыквы.
Продукты
- филе трески - 2 шт
- овощи - 200 г
- соль, специи -
- яйцо - 1 шт
- панировочные сухари
- семена (подсолнечник, кунжут, тыква)
Пошаговый способ приготовления
1. Овощи подготовить и уложить в контейнер для приготовления, посыпать специями и отправить в микроволновку на 4 минуты.
2. В панировочные сухари добавить смена и специи.
3. Филе трески обмакиваем в яйцо, а затем в панировку.
4. Рыбу выкладываем в контейнер и готовим в микроволновке 6 минут.
5. Готовую рыбу подаем вместе с овощами.
Пошаговые фото
5 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
189 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 4888
Понравилось: 189
Автор: kladez-zolota
Создан: 28 февраля 2016, 19:14
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти