Пирог яблочный по рецепту regi
Приготовьте irresistibly яблочный пирог с мягким тестом на сметане, маргарине и яблочной начинкой. Простой и вкусный рецепт для всей семьи!

Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Замешиваем песочное тесто.
Делим на 2 неравные части, большую раскатываем и перекладываем на смазанным маслом лист, чтоб были еще и бортики.
На тесто укладываем порезанные яблоки, посыпаем сахаром (кто сколько любит и в зависимости от кислости яблок).
Раскатываем 2ую часть теста, закрываем пирог. Сверху протыкаем несколько раз вилкой.
Сухое печенье измельчаем скалкой, смешиваем с сахаром и посыпаем пирог.
Готовить при 160С около 40-50мин
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведён примерное содержание калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) на основе указанных продуктов. Учтите, что точное значение зависит от конкретных брендов и точных количеств, особенно для муки, яблок и сухого печенья. Предлагаю рассчитать приблизительно:
Ингредиенты для теста:
- Сметана 100 г
- Маргарин для выпечки 100 г
- Сахар 0,5 стекла (~100 г)
- Яйца 2 шт
- Разрыхлитель 0,5 упаковки (~5 г)
- Ванилин (на кончике ножа)
Ингредиенты для начинки:
- Яблоки (примерно 2-3 шт, около 300 г)
- Сахар (по вкусу, предположим 2 ст.л. или около 25 г)
Для посыпки:
- Сухое печенье 100-150 г
- Сахар 1/3 стакана (~70 г)
Расчёт по продуктам:
1. Сметана (100 г)
- Калории: ~193 ккал
- Белки: 2 г
- Жиры: 20 г
- Углеводы: 3,5 г
2. Маргарин для выпечки (100 г)
- Калории: ~717 ккал
- Белки: 0,8 г
- Жиры: 81 г
- Углеводы: 0,8 г
3. Сахар (100 г)
- Калории: ~387 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
4. Яйца (2 шт, примерно 50 г каждое)
- Калории: ~155 ккал (по 77,5 ккал на яйцо)
- Белки: ~13 г
- Жиры: ~11 г
- Углеводы: ~1 г
5. Разрыхлитель (~5 г)
- Калории: ~6 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г
6. Ванилин (на кончике ножа, малое количество)
- Калории: пренебрежимо мало (~1 ккал)
7. Мука (предположим 300 г)
- Калории: ~1095 ккал (по 365 ккал на 100 г)
- Белки: ~30 г
- Жиры: ~2 г
- Углеводы: ~75 г
8. Яблоки (300 г)
- Калории: ~156 ккал
- Белки: ~0.8 г
- Жиры: ~0.3 г
- Углеводы: ~40 г
9. Сахар для начинки (25 г)
- Калории: ~97 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: ~25 г
10. Сухое печенье (150 г)
- Калории: ~600 ккал (по 400 ккал на 100 г)
- Белки: ~8 g
- Жиры: ~15 g
- Углеводы: ~85 g
11. Сахар для посыпки (70 г)
- Калории: ~270 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: ~70 г
Итоговые значения:
Показатель | Количество |
---|---|
Калории (ккал) | ~4100 |
Белки (г) | ~63.8 |
Жиры (г) | ~144.5 |
Углеводы (г) | ~437 |
Распределённое по приёмам (примерное):
- Общее КБЖУ:
- Калории: примерно 4100 ккал
- Белки: около 64 г
- Жиры: около 145 г
- Углеводы: около 437 г
- Калории: примерно 4100 ккал
Это приблизительный расчёт. Если нужно более точное значение, потребуется знать точный вес каждого ингредиента и его бренд.
Если у вас есть конкретные данных по весу или брендовые особенности, я могу сделать более точный анализ!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

