Вход | Регистрация
Салат диетический
Ингредиенты
- чечевица черная 2/3 ст.
- креветки 500 гр.
- огурец 3-4 шт.
- листья салата (лучше руккола)
- зеленый лук
Пошаговый рецепт приготовления
Креветки отварить и почистить.
Чечевицу отварить согласно инструкции на упаковке.
Салатные листья и зелень измельчить.
Салат выкладываю слоями:
1. Салатные листья
2. огурцы крупно порезанные
3. зеленый лук
4. отварная черная чечевица
5. креветки
Для заправки смешиваю оливковое масло, соль, перец, выдавливаю дольку чеснока и заправляю салат.
Подаю в таком виде, перемешивается при подаче на стол.
Блюдо получается диетическое, но благодаря креветкам почти праздничное.
Пошаговые фото рецепта
1. Продукты
2. Укладываем слоями
3. Готовим заправку и поливаем готовый салат. Подаем к столу!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Кухни народов мира
Новости Кулинара
От варенья до грибов: что приготовить из огурцовУголь, цедра и сок: секреты приготовления мяса на открытом огнеСоусы для шашлыков: просто, быстро и оригинальноВыход еды на орбитуКакие продукты употреблять при стрессе и повышенной тревожности?Романтический ужин дома: оригинальные идеи и легкие рецепты
Новые рецепты
Книга недели
