Диетический салат из капусты с кальмарами

ОдобряМ!

Боже мой, какие люди на сайте  Ксюша, рада тебя видеть с новым рецептом.   

Ксюш, с возвращением! Отличный салатик!

привет, красавица я хоть и не на диете, но такие салатики люблю
 

 да вот, Катюш...решила зайти хоть...проведать.

спасибки!!!!

привет...привет! спасибо, кролик!

Отличный салат 👍🏻👍🏻👍🏻 Возьму на заметку 😉 Ксюша , а время варки кальмаров правильное ? 😉 Спасибо за рецепт 😍

Нее, там дефис не пропечатался. 4-5 минут. ))) Спасибо за рец!!!

Хорощ слатик. И мне сгодится))) Ну и как Ксюшкин, бой с килограммами  выигриваешь или пока "ничья"? Я пока проигриваю в чистую ))))

* хороШ сАлатик

Ксюша, рада тебе и новому рецепту! Красиво, изящно, просто и вкусно! Базилик и я тоже вырастила на окне!

Ксюшкин, салат отличный  Вчера только в магазине  на кальмары смотрела. Нужно брать. У меня на подоконнике тоже маленький огородик, на котором  розмарин колосится,  лаврушка зеленеет и сельдерей сельдереется. 

Замечательный салатик для летнего меню!

Ленуся, привет! Скажи, ты розмарин из семян вырастила?  

Ксюша, а заправка нужна к салату? Но я и без заправки ем, если что! 

все верно со временем и все пропечаталось прекрасно.  еще раз повторюсь...я люблю на салаты варить кальмары именно 45 минут. их текстура мне нравится. когда жарю или на пасту, в ризотто 2-3 минуты. за 5 они становятся резиновые. Олечка и все все все...не за что...пользуйтесь! 

я вот тоже набрала 6 кг....а сейчас в минус 2 только...посмотрим...борюсь только 4 день. еще 10 нужно.

Светик, только сок лимона и немного соли и перца...прям чуток. я тоже тебе рада!

круто!!! розмарин супер! а я еще огромные подсолнухи вырастила, шпинат, укроп.....шпинат уже съели, укроп доедаем. )))  а сейчас еще семена из Италии руколы и перца малютки острого привезла. рукола уже во всю растет...а перчик пока не взошел...вот жду!

спасибки!

Ксюш,привет!Очень рада тебе и салату нежному и лёгкому....наша Ксюша пополнела ?!не поверю.....ну,разве,что на 200 граммов!

привет, Светик!!! а на 6 кг. не хочешь?вот что значит нормально не готовлю и ем всякую фигню!

не-а...не поверю...это летом-то?!это -ты-то?!никогда!разве,что капельку,так только краше стала!факт!

поправилась то я не летом, а вот худеть летом приходится. хотя нужно было весной в идеале.

Салат отличный! Захотелось побороться с килограммами . Я вот знаю, что кальмары можно и долго варить, они будут мягкими, но не пробовала. Надо испытать этот метод.

спасибки! хороший метод....мне нравится, но именно для салатов.

Светик, я  розмарин (голландский) в магазине купила. Вот мой садик-огородик,

сельдерей ещё совсем малыш

А это лаврушка

Ну ты Ксюшкин - садовод крутой. Но мы с подружкой не отстаём, в этом году первый раз посадили в парнике помидоры, огурцы, перец болгарский, салат посеяли, руколу, укроп, а на улице 10 картофелин, кабачки и тыкву. Ну ещё несколько огурцов попали в открытый грунт, т.к. мы их с кабачками перепутали. Теперь каждый раз жду с нетерпением выходных, чтобы на дачу съездить и посмотреть как там наши подопечные поживают. Я даже не ожидала, что мне так понравится заниматься садоводством

Вот и я лишних килограммчиков набрала. На весы вставать боюсь. Одна надежда, поеду на работу в Мурманск, а там я всегда худею, т.к. кусить совсем некогда

везет тебе, у тебя дача....а у меня только подоконники! 

офигеть!!!!!!! балдею! завтра свое тоже сфотаю.

ну вот, как и обещала...это мои подсолнухи...один уже с цветком...

а это рукола...только взошла дней 5 назад.

это базилик....трудно было его растить...честно!

укроп, мы скоро будем срезать уже по второму разу...

а это цветочки....ждемс.....

еще у меня был шпинат....классный! но мы его уже съели и на его место я посадила мини-перчик острый. ждемс...пока не всходит.

Ксюша,  впечатляет. Подсолнухи такие красавчики.  Не зря говорят, что талантливый человек - талантлив во всём