Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей.

Фото к рецепту: Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей.

Ингредиенты

  • сельдерей – 2 стебля
  • спаржа соевая сухая – 5 шт
  • перец болгарский красный – 1 шт
  • кунжутное масло – 2 ч.л
  • соль – пол ч.л
  • сахар – 1 ч.л
  • кунжутные семечки – щепотка
  • приправа куриная jijing – 1 ч.л

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Заливаем сухую соевую спаржу тёплой водой на 2 часа. Затем нарезаем спаржу наискосок, также нарезаем сельдерей и красный перец и ошпариваем все овощи 2 минуты. После этого, сливаем овощи в дуршлаг и выкладываем в холодной воду, затем процеживаем и выкладываем на тарелку. Добавляем соль, сахар, куриную приправу, кунжутное масло и кунжутные семечки. Всё перемешиваем и выкладываем на плоскую тарелку. Блюдо готово, приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей.: фото шаг 1
Диетический салат с сельдереем и сухой спаржей.: фото шаг 2

Zhang

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Простой


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
0  человек оценили
Сохранить рецепт
3 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты