Смузи с творогом – пошаговые рецепты

83100

---

Легкое смузи из творога и дыни с обезжиренным творогом, нарезанной дыней, натуральным йогуртом и опционально жидким или измельчённым ингредиентом.

---

Обезжиренный творог
Нарезанная дыня
Натуральный йогурт
Жидкий
Измельчённый (опционально)

---

146100

---

Диетический смузи из творога, миндального или другого растительного молока, банана, ягод, с натуральным сиропом и семенами чиа или льна — полезный заряд энергии.

---

Обезжиренный творог
Миндальное/молоко (или другое растительное молоко)
Спелый банан половина
Свежие или замороженные ягоды около
Натуральный или кленовый сироп желанию)
Семена чиа или льна (опционально)

---

111100

---

Нежирный творог, спелый банан и кофе создают вкусный творожный смузи с медом или сиропом агавы на растительном или обезжиренном молоке для бодрого начала дня.

---

Нежирный творог
Спелый банан
Растворимый или свежесваренный кофе
Обезжиренное/растительное молоко
Мед/сироп агавы желанию)

---

104100

---

Насладитесь смузи с творогом, бананом, черной смородиной, медом или сахаром, добавьте молоко или воду для полезного и вкусного напитка.

---

Творог
Банан
Черная смородина горсть
Молоко или вода
Мед или сахар желанию

---

98100

---

Насладитесь смузи с мягким творогом (около жирности), бананом, молоком (растительным или обычным), натуральным медом и свежими ягодами, например, клубникой и черникой.

---

Творог мягкий (около жирности):
Банан:
Молоко (растительное или обычное):
Натуральный подсластитель (мед):
Ягоды/фрукты желанию): клубника
Черника

---

132100

---

Пробуйте смузи с творогом, бананом и какао: нежирный творог, спелый банан, натуральный какао-порошок, молоко и мед по желанию для вкусного завтрака.

---

Нежирный творог
Спелый банан
Натуральный какао-порошок
Обезжиренное или растительное молоко
Мед желанию)

---

127100

---

Наслаждайтесь смузи из творога и фруктов: нежирный творог, спелый банан, свежее яблоко, натуральный, обезжиренное молоко или вода, кубики льда по желанию.

---

Нежирный творог
Спелый банан
Свежее яблоко
Натуральный (опционально)
Обезжиренное молоко или вода
Кубики льда желанию)

---

132100

---

Нежирный смузи из творога и ягод: свежие или замороженные малина, клубника, черника, с натуральным молоком или йогуртом и стевией. Вкусно и полезно!

---

Нежирный творог
Свежие или замороженные ягоды (малина
Клубника
Черника)
Натуральное молоко или йогурт
Или стевия

---

130100

---

Рецепт смузи из творога и овсянки с натуральным молоком или йогуртом, ягодами и медом — быстрый и полезный напиток для здоровья и энергии!

---

Нежирный творог
Овсяные хлопья быстрые
Натуральное молоко или йогурт
Мед или подсластитель
Свежие или замороженные ягоды фрукты (банан
Клубника
Черника) опционально

---

142100

---

Освежающий смузи из обезжиренного творога и свежей клубники, с йогуртом или молоком по желанию, заменителем сахара и кубиками льда — вкусно и полезно!

---

Обезжиренный творог
Клубника свежая
Йогурт или молоко желанию)
Или заменитель сахара
Кубики льда опционально

---

150100

---

Полезное смузи с творогом, свежим киви и спелым бананом, при желании добавьте натуральное молоко или йогурт, подсластитель по вкусу.

---

Нежирный творог
Свежий киви
Спелый банан
Натуральное молоко/йогурт желанию)
Подсластитель (мед/сахарозаменитель) опционально

---

144100

---

Насладитесь смузи из свежего яблока, нежирного творога и натурального меда с обезжиренным или растительным молоком, добавьте лед для освежения.

---

Свежее яблоко
Нежирный творог
Обезжиренное/растительное молоко
Натуральный мед
Лед (опционально)

---

144100

---

Попробуйте вкусное смузи с молоком, творогом и бананом. Натуральный вкус и полезные ингредиенты – идеальный напиток для здоровья и энергии.

---

Молоко
Творог
Банан

---

111100

---

Попробуйте смузи с творогом в блендере: нежирный творог, спелый банан, обезжиренное или миндальное молоко, кубики льда и натуральный сок для невероятного вкуса.

---

Нежирный творог
Спелый банан
Обезжиренное/миндальное молоко
Натуральный (опционально)
Кубики льда

---

117100

---

Наслаждайтесь смузи с творогом и бананом: нежирный творог, спелый банан, обезжиренное или миндальное молоко, натуральный и щепотка корицы. Вкусно и полезно!

---

Нежирный творог
Спелый банан
Обезжиренное или миндальное молоко
Натуральный (опционально)
Молотая корица щепотка (опционально)

---