Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Смузи из творога и дыни
Легкое смузи из творога и дыни с обезжиренным творогом, нарезанной дыней, натуральным йогуртом и опционально жидким или измельчённым ингредиентом.
Продукты
- обезжиренный творог - 100 г
- нарезанная дыня - 150–200 г
- натуральный йогурт - 3 ст.л.
- жидкий мёд - 1 ч.л.
- измельчённый лёд (опционально)
Пошаговый способ приготовления
Смешайте подготовленные ингредиенты в блендере до однородности.
Если нужно, разбавьте молоком или водой.
Подавайте охлаждённым, украсив мятой или корицей.
Сохраняй и поделись с друзьями
144 человек оценили
В избранное
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 685
Понравилось: 144
Автор: Екатерина Романова
Создан: 13 мая 2025, 23:30
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
779