Смузи творог киви банан
Полезное смузи с творогом, свежим киви и спелым бананом, при желании добавьте натуральное молоко или йогурт, подсластитель по вкусу.
Продукты
- нежирный творог - 100 г
- свежий киви - 1 шт.
- спелый банан - 1 шт.
- натуральное молоко/йогурт - 50 мл (по желанию)
- подсластитель (мед/сахарозаменитель) - опционально
Пошаговый способ приготовления
Очистите и мелко нарежьте киви и банан.
Смешайте фрукты и творог в блендере.
Влейте молоко или йогурт для нужной густоты.
Взбейте до однородной массы.
Если нужно, добавьте подсластитель.
Наслаждайтесь готовым напитком!
Сохраняй и поделись с друзьями
280 человек оценили
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 1404
Понравилось: 280
Автор: Наталья Соколова
Создан: 13 мая 2025, 22:30
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти