Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Смузи с творогом бананом и какао
Пробуйте смузи с творогом, бананом и какао: нежирный творог, спелый банан, натуральный какао-порошок, молоко и мед по желанию для вкусного завтрака.
Продукты
- нежирный творог - 100 г
- спелый банан - 1 шт.
- натуральный какао-порошок - 1 ст.л.
- обезжиренное или растительное молоко - 1 ст.
- мед (по желанию)
Пошаговый способ приготовления
Нарежьте очищенный банан кусочками.
Взбейте в блендере банан, творог, какао и молоко до однородной массы.
По желанию добавьте мед и снова взбейте.
Перелейте в стакан и сразу подавайте.
Сохраняй и поделись с друзьями
120 человек оценили
В избранное
0 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 1291
Понравилось: 120
Автор: Ирина Попова
Создан: 13 мая 2025, 23:01
Похожие рецепты
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
618