Ягодный смузи с зерненым творогом

Фото к рецепту: Ягодный смузи с зерненым творогом
Домашняя1 мин.2Не определен
80111734

Ингредиенты

  • творог (зерненый со сливками, 5%) — 120 г
  • йогурт (молочный клубничный, 1,5%) — 220 г
  • клубника — 4 шт
  • смородина черная (горсть)
  • мята (сушеная)

Пошаговый рецепт приготовления

В глубокую чашу выложить все ингредиенты и взбить блендером.

Всего 247 ККАЛ: УГЛЕВОДЫ - 21‚ ЖИРЫ - 9‚ БЕЛКИ - 18.

Приятного аппетита и красивых фигур!

Пошаговые фото рецепта

Ягодный смузи с зерненым творогом: фото шаг 1
Ягодный смузи с зерненым творогом: фото шаг 2
Ягодный смузи с зерненым творогом: фото шаг 3
Ягодный смузи с зерненым творогом: фото шаг 4
Ягодный смузи с зерненым творогом: фото шаг 5

Дополнительная информация

Ну, вот и я открыла для себя смузи! Легко, просто, быстро - находка для худеющих! Помогает разнообразить диетическое питание. Смузи (англ. smoothie) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
34  человек оценили
Сохранить рецепт
32 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ольга бабич

вкуснятина!55555@}--}--

mama tasi

:) Как только вижу Ваши рецепты на главной, сразу понимаю, что на сайте очередной конкурс объявили :) 5! Удачи ! *THUMBS UP*

миска

вкуснятина!

фрося педалькина

Не, конкурс просто кстати, рецепт-то был.. но вот 5 пошаговых фото к нему... это проблема;)

лиссса

ну и точность "Всего 247 ККАЛ: УГЛЕВОДЫ - 21‚ ЖИРЫ - 9‚ БЕЛКИ - 18." н е в е р ю !%)

манюша

Вкусно и полезно! 555

mama tasi

Вот что значит невнимательно читать условия конкурса :( это я сейчас о себе!!! у меня уже тоже идея созрела.. значит надо 5!!!! пошаговых?! Эх, пошла думать :)

фрося педалькина

лиссса - специально считала, т.к. в последнее время слежу за фигурой. :) mama tasi - да, для смузи многовато, т.к. там особо и фотографировать нечего - блендером вжик-вжик ;)

fanny
01.06.2010 21:23

Фотки просто бесподобные!:) Да и сам смузи хорош!

ночка

...а вот фотки не бесподобные...учите других?

лиссса

с фотками отдельная история,перефоткать 3 штуки - лучший вариант ;)

anasstko
02.06.2010 01:57

Обожаю напитки с ягодками:)

лимончелла

Круто! Молодец! 5!!!

strelec148

красиво! 5

mamuka
07.06.2010 04:49

Спасибо!555!

ellisa
09.06.2010 16:23

И вкусно, и красиво! Молодец!!!@}--}--

фрося педалькина

Спасибо за отзывы! Статья про съемку еды есть в моем блоге, скоро будет еще одна новая. :)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.582894561761021.034
Инструменты