Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат мексиканский

Приготовьте салат "мексиканский" с помидорами, свежими и маринованными огурцами, кукурузой, фасолью, говядиной и зеленью. Вкусно и просто!

Продукты

помидоры 2 шт.
огурцы (свежие) 2 шт.
огурцы (маринованные) 2 шт.
кукуруза (маленькие початки из банки) 4-5 шт.
фасоль (красная)1 баночка либо вареная 300 г
говядина (вареная) 200 г
зеленый лук (пучок) 1 шт.
кинза (на любителя)2-3 веточки
зелень (укроп, петрушка) 2-3 веточки
перец, соль
заправка:
соя (4 ст.л. )
масло оливковое (5-6 ст.л. )

Пошаговый способ приготовления

1. Фасоль, если не в банке, то отварить и остудить

2. Говядину отварить (как на обычный бульон со специями)

3. Все ингредиенты порезать (желательно по диагонали)

4. Соеденить и перемешать

5. Сою смешать с маслом и полить салат

6. Подавать минут через 10 после заправки, чтобы овощи пропитались. Соль, перец по вкусу.

7. Приятного аппетита!

Сохраняй и поделись с друзьями

217 человек оценили

В избранное

21 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Простая

Просмотров рецепта: 13168

Понравилось: 217

Автор: bs_

Создан: 08 ноября 2010, 19:42

Каталоги: Салат с кукурузой Салат с кукурузой и огурцами Салаты

Дополнительная информация

Салат получается свежим и приятным на вкус и никакого майонеза, попробуйте!!

Не как не возьму в толк почему некоторые считают майонез вреднее соевого соуса или сметаны? Продукт как продукт. Еще не известней что больше разрушает печень, поджелудку и садит почки майонез или продукты якобы без ГМО!!! Большинство салатов нельзя сделать без майонеза! Майонез состоит из всех нормальных продуктов: яйца, растительное масло, соль, перец и уксус! Что здесь вредного?! Если смущает магазинный майонез делайте сами. В период перестройки практически все делали его сами! Смущают консерванты так их везде уйма, в той же сметане у бабок на рынке - грамположительные и грамотрицательные антибиотики!!! За салат 5! За майонез

светлана шульга

08 ноября 2010, 23:56

Прошу прощение за столь резкое высказывание!!!

MissJoker

09 ноября 2010, 12:17

неплохой состав у салата, насыщенный... По поводу майонеза: он не вреден в малых дозах, но мне кажется, с фасолью не очень сочетается... А соя- вроде не плоха, но для диабетиков, здоровым людям в большом кол-ве вредно (по словам врачей)... хотя соевые конфетки самые безвредные.... так что решать каждому, что ему предпочтительнее))))

lil-8888

09 ноября 2010, 14:26

Мне нравится салат! 555

bs_

09 ноября 2010, 15:00

Спасибо всем за оценки и за комментарии !!!, я в принципе то не против майонеза, зато сколько мнений сразу появилось в защиту его !!!СПАСИБО!!!

ола-ля

09 ноября 2010, 20:11

хороший салат! А майонез - это на любителя, и вообще он сейчас не тот, что был раньше, лучше делать самому. за салат, конечно же 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти