Салат "мексиканский"

Фото к рецепту: Салат  мексиканский
Домашняя30 мин.Средний
101991429

Ингредиенты

  • помидоры 2 шт.
  • огурцы (свежие) 2 шт.
  • огурцы (маринованные) 2 шт.
  • кукуруза (маленькие початки из банки) 4-5 шт.
  • фасоль (красная)1 баночка либо вареная 300 гр.
  • говядина (вареная) 200 гр.
  • зеленый лук (пучок) 1 шт.
  • кинза (на любителя)2-3 веточки
  • зелень (укроп, петрушка) 2-3 веточки
  • перец, соль
  • заправка:
  • соя (4 ст.л. )
  • масло оливковое (5-6 ст.л. )

Пошаговый рецепт приготовления

1. Фасоль, если не в банке, то отварить и остудить

2. Говядину отварить (как на обычный бульон со специями)

3. Все ингредиенты порезать (желательно по диагонали)

4. Соеденить и перемешать

5. Сою смешать с маслом и полить салат

6. Подавать минут через 10 после заправки, чтобы овощи пропитались. Соль, перец по вкусу.

7. Приятного аппетита!!

Дополнительная информация

Салат получается свежим и приятным на вкус и никакого майонеза, попробуйте!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
29  человек оценили
Сохранить рецепт
21 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

dik723
08.11.2010 20:19

Люблю мексиканскую кухню.Про такой салат не слышал,но попробую.

strelec148

в салате майонез не так уж страшно. ;) а за салат 5!

mama tasi

Вкусный, сытный салат! Заинтересовал пункт №3 вернее способ нарезки ингредиентов... :) 555

sweta1
08.11.2010 21:47

хороший салат!5!(разные есть салаты,в некоторых случаях без майонеза не обойтись!):)*THUMBS UP*

christymar

НЕ ВИДАЛА У МЕКСИКАНЦЕВ ТАКОЙ САЛАТ.КАК НАЗЫВАЕТЬСЯ? :)

румпель-hazovae

а почему не по-молдавски? ;) мексикой не пахнет. Ага:)

naumovec
08.11.2010 23:32

Вкусный салат!

светлана шульга

Не как не возьму в толк почему некоторые считают майонез вреднее соевого соуса или сметаны? Продукт как продукт. Еще не известней что больше разрушает печень, поджелудку и садит почки майонез или продукты якобы без ГМО!!! Большинство салатов нельзя сделать без майонеза! Майонез состоит из всех нормальных продуктов: яйца, растительное масло, соль, перец и уксус! Что здесь вредного?! Если смущает магазинный майонез делайте сами. В период перестройки практически все делали его сами! Смущают консерванты так их везде уйма, в той же сметане у бабок на рынке - грамположительные и грамотрицательные антибиотики!!! За салат 5! За майонез ]:}

светлана шульга

Прошу прощение за столь резкое высказывание!!!

MissJoker

неплохой состав у салата, насыщенный... По поводу майонеза: он не вреден в малых дозах, но мне кажется, с фасолью не очень сочетается... А соя- вроде не плоха, но для диабетиков, здоровым людям в большом кол-ве вредно (по словам врачей)... хотя соевые конфетки самые безвредные.... так что решать каждому, что ему предпочтительнее))))

lil-8888
09.11.2010 14:26

Мне нравится салат! 555

bs_
09.11.2010 15:00

Спасибо всем за оценки и за комментарии:)!!!, я в принципе то не против майонеза, зато сколько мнений сразу появилось в защиту его:)!!!СПАСИБО!!!

ола-ля

:)хороший салат! А майонез - это на любителя, и вообще он сейчас не тот, что был раньше, лучше делать самому. за салат, конечно же 5

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5669880922980521.029
Инструменты