Говядина тушёная с овощами
Погрузитесь в мир вкуса с говядиной тушёной с овощами! Нежная говяжья вырезка, свежие специи и ароматные ингредиенты превратят ваш обед в праздник.
Продукты
- 2.5 кг. говяжьей вырезки
- 2-3 ст.л. морской соли
- 4 ст.л. оливкового масла
- 1 большая луковица( нарезанная небольшими кусочками)
- 20-30 луковичек шалот ( если крупноватые- разрезать пополам)
- 4 больших морковки ( тертых на мелкой тёрке)
- 1 большой корень фенхеля ( порезанный на средние кусочки)
- 1 свежий перец-чили( тонко шинкованный, без семечек)
- 4 больших зубчика чеснока( шинкованных)
- 450 г нарезанных шампиньонов
- 450 г шинкованных помидор( у меня из банки)
- 4-5 ст.л. сой соуса
- 5 ст.л. мёда
- соль-
- сухии специи( можно свежие): английский перец ( 6-7 горошин), ловр ( 3-4), гвоздика(1), молотый чёрный перец, базилик,
- тимьян, орегано,розмарин.
Пошаговый способ приготовления
1. Говяжье филе промыть, обсушить бумажным полотенцем, посыпать морской солью ,хорошо её втирая. Положить на тарелку, накрыть плёнкой и оставить на час.
2. Обтереть мясо от соли( бумажным полотенцем) и нарезать на крупные кусочки (2на 3 см- приблизительно).
3. В большой кастрюле нагреть оливковое масло и хорошо обжарить кусочки филе со всех сторон( все сразу не жарить - мясо пустит сок и не будет обжариваться. Обжаренные кусочки выкладывайте на тарелку- пошаговые).
4. В кастрюлю где жарилось мясо добавить лук и пару ложек воды- хорошо перемешать, уменьшить огонь до среднего и добавить шалот-лук. Жарить до начала карамелизации( золотисто-прозрачного цаета), добавить морковку- перемешать, и жарить ещё 10 мин. Добавить кусочки фенхеля, перемешать и жарить ещё 7-8 мин. перемешивая- до полупрозрачности фенхеля. Добавить чеснок и чили- перемешать.
5. Добавить сой и мед, хорошо перемешать, добавить мясо с собственным соком, помидоры, хорошо перемешать, довести до кипения, уменьшить огонь (у меня 2.2 из 10), накрыть крышкой и тушить, переодически перемешивая 1.5 ч.
6. Проверить мясо, если почти готово - проверить на соль, добавить специи и грибы, хорошо перемешать, добавить 1.5-2 ст. воды, довести до кипения и тушить под крышкой ещё около 40 мин.( +/-)- до полной готовности мяса.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
51 человек оценили
45 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
21 сентября 2009, 03:56
21 сентября 2009, 03:58
21 сентября 2009, 04:03
21 сентября 2009, 04:10
21 сентября 2009, 04:21
21 сентября 2009, 04:35
21 сентября 2009, 04:38
21 сентября 2009, 04:47
21 сентября 2009, 04:59
21 сентября 2009, 05:11
21 сентября 2009, 06:13
21 сентября 2009, 06:37
21 сентября 2009, 08:27
21 сентября 2009, 08:29
21 сентября 2009, 08:34
21 сентября 2009, 08:49
21 сентября 2009, 08:52
21 сентября 2009, 08:52
21 сентября 2009, 09:39
21 сентября 2009, 11:52
21 сентября 2009, 11:55
21 сентября 2009, 12:05
21 сентября 2009, 12:13
21 сентября 2009, 13:50
21 сентября 2009, 13:49
21 сентября 2009, 13:51
21 сентября 2009, 14:00
21 сентября 2009, 17:00
21 сентября 2009, 17:12
21 сентября 2009, 19:11
22 сентября 2009, 02:51
22 сентября 2009, 13:03
23 сентября 2009, 21:17
21 октября 2009, 22:41
26 октября 2009, 00:43
20 апреля 2011, 16:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти