Куриная грудка с баклажанами
Вкусный рецепт куриной грудки с баклажанами: нежное филе в соусе, с помидорами, кунжутом и зеленью. Идеальное блюдо для ужина!
Продукты
- филе куриной грудки (примерно) - 600 г
- баклажаны (средние) - 4 шт
- помидор - 4-5 шт
- соус соевый (для маринада) - 3 ст.л.
- семя кунжута - 1 ст.л.
- масло растительное - 4 ст.л.
- зелень (базилик, укроп , петрушка) - 1-2 пуч.
- перец черный молотый и красный -
- соль -
Пошаговый способ приготовления
Филе грудки порезать и замариновать в соевом соусе на 1-2 часа.
Баклажаны порезать брусочками, посолить и оставить минут на 30, чтобы сошла горечь. Затем промыть их .
Порезать полукольцами помидоры и зелень.
Обжарить филе в сковороде до готовности. Переложить его в отдельную посуду.
Затем обжарить баклажаны, добавить филе грудки, помидоры и кунжут.
Немного потушить.Добавить нарезанную зелень.
Пошаговые фото
6 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
47 человек оценили
31 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
19 августа 2009, 15:01
19 августа 2009, 15:03
19 августа 2009, 15:05
19 августа 2009, 15:12
19 августа 2009, 15:17
19 августа 2009, 15:18
19 августа 2009, 15:34
19 августа 2009, 15:39
19 августа 2009, 16:03
19 августа 2009, 16:11
19 августа 2009, 17:01
19 августа 2009, 17:58
19 августа 2009, 18:06
19 августа 2009, 19:36
19 августа 2009, 19:57
19 августа 2009, 21:00
19 августа 2009, 22:35
20 августа 2009, 01:12
20 августа 2009, 04:14
20 августа 2009, 05:26
20 августа 2009, 11:15
21 августа 2009, 02:16
21 августа 2009, 02:43
22 августа 2009, 02:55
25 августа 2009, 13:11
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти