Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат с булгуром
Попробуйте вкусный салат с булгуром, консервированными бобами, редиской и мятой. Заправьте оливковым маслом и уксусом с медом и горчицей!
Продукты
- булгур - 100 г
- консервированные бобы - 100 г
- редиска - пучок
- красная луковица - 1/2
- мята - свежая
- лайм - цедра и сок 1
- острый перчик - маленький
- оливковое масло - 2 ч.л.
- уксус - 2 ч.л.
- горчица - 1 ч.л.
- мед - 2 ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Булгур поместить в кастрюлю, посолить, поперчить, залить 200 мл кипятка. Накрыть крышкой и варить на медленном огне до готовности (10-15 минут). К еще горячему булгуру добавить бобы, перемешать, остудить. К булгуру и бобам положить нарезанный красный лук, мяту и редис.
Для заправки смешать сок и цедру лайма, горчицу, уксус, мед, оливковое масло, порезанный острый перчик. Смешать заправку и остальные ингредиенты.
Сохраняй и поделись с друзьями
7 человек оценили
В избранное
2 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Салат с булгуром и капустойСвекольный салат с булгуром и жареным лукомСалат с овощами и булгуром#постныйстолСалат из булгура с мятно-лимонной заправкой/ bulghur wheat salad with minty lemon dressingСалат из булгура с гранатом и кивиСалат с тыквой, брокколи и булгуромСалат с копченой курицей, булгуром и овощами гриль. тест драйв с окраинойСалат булгур с баклажанами.
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти