Нельма - блюда с ингредиентом

Нельма — вкусная рыбка из семейства лососевых. Она содержит легкоусвояемый белок, полезные жиры, отличается отсутствием паразитов. Калорийность рыбы довольно низкая (100-150 ккал), она считается диетическим продуктом. Неважно, что приготовить из неё, ведь мясо нельмы — настоящий деликатес. В домашних условиях её можно запекать, жарить, солить. Любительский вылов разрешен официально, поэтому наловить рыбы к ужину можно самостоятельно.

Из неё приготавливают такие вкусные блюда:

• наваристую уху;
• пироги, запеканки;
• салаты.

Нажав на любое фото, можно увидеть пошаговый рецепт, с помощью которых приготовить рыбку сможет даже неопытный кулинар.

Список часто используемых ингредиентов

перец черный молотый, масло сливочное, перец чёрный молотый, сливочное масло, лук репчатый, мука, молоко, муксун, нельма, чеснок, масло растительное, перец, огурец свежий