Блюда из яиц на завтрак

Блюда из яиц на завтрак

Есть люди, которые не представляют себе утро без завтрака из яиц. Времени на готовку обычно не хватает, поэтому обычно это простые рецепты, дающие возможность приготовить вкусное блюдо на скорую руку. Кроме того, принесённой из дома полезной едой можно заменить перекусы на работе.

Готовка яиц не требует много времени: их можно варить, жарить или запекать, не боясь опоздать на работу. Такой завтрак имеет целый ряд преимуществ:

  • это низкокалорийная пища, которая подойдёт людям, следящим за своей фигурой
  • в продукте содержится много легкоусваиваемого белка и целый набор необходимых организму витаминов и микроэлементов
  • все блюда из яиц готовятся быстро, они не отнимут много времени в утренней суете

Проще всего утром приготовить яичницу с колбасой или ветчиной. Блюдо будет питательней, если его посыпать сыром. После приготовления, его можно разделить на небольшие порции и выложить на кусочки хлеба или батона, украсив веточками свежей зелени.

Если в доме есть свежее молоко, можно приготовить вкусный омлет. Лёгкая, воздушная пища хорошо подойдёт для завтрака всей семьёй.

Предлагаем подборку вкусных и сытных завтраков из яиц.

koolinar.ru

Рецептов в коллекции: 30

Яйца "орсини" в микроволновкеЯйца "орсини" в микроволновке

Каталог: Яичница

277462 мин.4812

olga

05 июля 2015, 16:13

Пышный омлет в духовкеПышный омлет в духовке

Каталог: Омлет

7380703082

Людмила

03 июля 2018, 09:12

Яичница по-царскиЯичница по-царски

Каталог: Яичница с сыром

1435220 мин.31029

rsunset

08 сентября 2010, 16:18

Яйца "кати`н" на завтракЯйца "кати`н" на завтрак

Каталог: Другие горячие закуски

581815 мин.22956

sai

15 июня 2008, 22:58

Яйца на завтрак.Яйца на завтрак.

Каталог: Из овощей и грибов

821625 мин.2816

marimarc73

04 декабря 2012, 12:35

Омлет с гречкой в свчОмлет с гречкой в свч

Каталог: Запеканка

144025 мин.31611

Tatjana

13 февраля 2016, 00:01

Яйцо-кокот в горбушкеЯйцо-кокот в горбушке

Каталог: Из сыра и яиц

2305130 мин.41813

Tatjana

19 июля 2016, 13:20

Скорый завтракСкорый завтрак

Каталог: Яичница с колбасой

659110 мин.1107

марусёк

16 октября 2007, 19:16

Овощи с яйцом-пашот Овощи с яйцом-пашот

Каталог: Из овощей и грибов

201720 мин.221

Тамара

26 февраля 2019, 21:43

Омлет с сыромОмлет с сыром

Каталог: Из сыра и яиц

246935 мин.401

Елена Прекрасная

13 января 2019, 09:40

Яйцо Пашот за 3 минутыЯйцо Пашот за 3 минуты

Каталог: Яичница

28155 мин.201

Sveta Svetik

07 октября 2018, 19:48

Омлет - сердечки с овощами.Омлет - сердечки с овощами.

Каталог: Омлет

227050 мин.600

pingvicook

09 февраля 2018, 21:58

Жарим яйца в перцеЖарим яйца в перце

Каталог: Яичница

19275 мин.300

Sveta Svetik

19 сентября 2017, 17:29

Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели