Мини пицца по рецепту draznilka

Откройте для себя вкусные мини-пиццы с несладкими булочками, морковью, желтой паприкой, колбасой и небольшими помидорами. Добавьте соль и перец для яркости!

Фото к рецепту: Мини пицца

Ингредиенты

  • 2 несладких булочек
  • 1 небольшая морковь
  • 1/2 желтой паприки
  • 200 г колбасы
  • 2 небольших помидора
  • соль
  • перец

Пищевая ценность

Калории: 776.0 кКал**
Белки: 23.0 г**
Жиры: 44.0 г**
Углеводы: 66.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

У булочек срезаем верхушки и вытаскиваем мякиш(можно заметить обычным хлебом или же самим сделать из тесто для пиццы)).

Морковь натираем на терке. Паприку, колбасу(можно кусочки курочки) и помидоры режем мелкими кубиками.

Все это дело тушим до готовности; получился так называемый фарш.

В него добавляем немного кетчупа, майонеза, можно 1 сырое яйцо.

Фаршируем булочки (есле фарш остался, верхушки тоже можно нафаршировать, если нет, то этими верхушками можно накрыть уже готовые бутерброды.)

Посыпаем сверху сыром и в духовку, на 5 - 10 мин.

Для этих бутербродов подойдет все, что у вас есть в холодильнике - и баклажаны, и кабачки, и готовое мясо. Все, на что хватит фантазии.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:

  1. 2 несладких булочки (по 50 г каждая, всего 100 г):
  2. Калории: примерно 250 кКал
  3. Белки: 8 г
  4. Жиры: 3 г
  5. Углеводы: 48 г

  6. 1 небольшая морковь (примерно 60 г):

  7. Калории: около 25 кКал

  8. Белки: 0.6 г

  9. Жиры: 0.1 г

  10. Углеводы: 6 г

  11. 1/2 желтой паприки (примерно 50 г):

  12. Калории: около 15 кКал

  13. Белки: 0.5 г

  14. Жиры: 0.2 г

  15. Углеводы: 3 г

  16. 200 г колбасы (зависит от вида, возьмем средний вариант, например вареная или полукопченая колбаса):

  17. Калории: примерно 450 кКал

  18. Белки: 12 г

  19. Жиры: 40 г

  20. Углеводы: 2 г

  21. 2 небольших помидора (по 100 г каждый, всего 200 г):

  22. Калории: около 36 кКал

  23. Белки: 2 г

  24. Жиры: 0.4 г

  25. Углеводы: 7 г

  26. Соль и перец – практически без калорий и БЖУ.

ИТОГИ:

Калории: 250 + 25 + 15 + 450 + 36 ≈ 776 кКал

Белки: 8 + 0.6 + 0.5 + 12 + 2 ≈ 23 г

Жиры: 3 + 0.1 + 0.2 + 40 + 0.4 ≈ 44 г

Углеводы: 48 + 6 + 3 + 2 + 7 ≈ 66 г

Пожалуйста, учитывайте, что точные показатели могут немного варьировать в зависимости от конкретных брендов и способов приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

француженка
08.10.2007 06:25
Ответить
Дразнилка! Когда ты успеваешь готовить столько вкуснятины?
federal
08.10.2007 09:36
Ответить
у меня сегодня тоже пицца,ммммммммммммм 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.3556384550389221.05
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru