Салат "витаминка" от glaros

Ингредиенты

  • пучок салата "лола"
  • 2 черешка сельдерея
  • 1 яблоко (лучше зеленое)
  • 1 средний апельсин
  • 0,5 лимона
  • 1 ст.л. кунжута
  • соль
  • 1 ст.л. оливкового масла.

Пошаговый рецепт приготовления

Салат и сельдерей тщательно промыть. Просушить.

Яблоки очистить,нарезать брусочками и полить лимонным соком.

С апельсина мелкой теркой снять цедру. Апельсин разделить на дольки, очистить от пленок и средне нарезать.

На блюдо или порционную тарелку порвать листья салата и сельдерея. Черешки нарезать и выложить на салат. Сверху выложить яблоки и апельсин. Присыпать семенами кунжута (я не обжаривала) и апельсиновой цедрой. Слегка посолить и сбрызнуть оливковым маслом.

Все!

Пошаговые фото рецепта

Салат "витаминка": шаг 1Салат "витаминка": шаг 2Салат "витаминка": шаг 3

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

пукамун
06.02.2011 18:54
Ответить
Вкусно, просто и полезно!@}--}--
missis hadson
06.02.2011 19:08
Ответить
замечательный салатик!
38817144
06.02.2011 19:11
Ответить
Ммм. Какая сочность! :)
nira60
06.02.2011 19:12
Ответить
Главное, что легкий:)
lenochek 0107
06.02.2011 20:03
Ответить
Ярко, вкусно и полезно!*THUMBS UP*
glaros
06.02.2011 20:05
Ответить
Спасибо за отзывы! Ирин, по-моему, салат должен быть легким. Ведь он, как правило, сопровождает основное блюдо. :)
lelya24
06.02.2011 20:33
Ответить
*THUMBS UP*
ма-ма
06.02.2011 21:08
Ответить
легкий, красивый!
lorxen1
06.02.2011 21:56
Ответить
витаминка эт точно, а какой яркий ,полезный салатик*BRAVO*5+++
тётя маша
06.02.2011 22:09
Ответить
Я бы всё таки лимоном брызнула, сельдерей же темнеет, а потом бы весь сожрала!
sveta-koolinar
06.02.2011 22:10
Ответить
Вкусняшка! *THUMBS UP*
natapit
06.02.2011 22:22
Ответить
вкусно витаминизируешься!
ambrinna
06.02.2011 23:26
Ответить
*THUMBS UP*
wereld
07.02.2011 01:38
Ответить
Ларис, мне показалось на фото, что у тебя дыня, а оказалось - яблоки, но тоже хорошо!*THUMBS UP*
glaros
07.02.2011 01:39
Ответить
Лен, не отказалась бы сейчас от дыньки. :)
andreytsibulski
07.02.2011 02:04
Ответить
А нам,мужикам ???:\\ Класс,555!!!@}--}--
naumovec
07.02.2011 02:13
Ответить
Очень приятный салатик!
passion1963
07.02.2011 03:34
Ответить
Ха-а-а-арорш! Для меня!!!!!
chef
07.02.2011 05:09
Ответить
Какой хороший состав и очень полезный! Солнечный салат @}--}--
alex1646b
07.02.2011 12:34
Ответить
салатик, поднимающий настроение! Его еще можно посыпать щепоткой сухой, растертой в порошок мяты. А вы с подружками, оказывается, не только изумительные пирожные готовите :), но и полезные салатики
Aaaaa
07.02.2011 22:15
Ответить
Вкусный салатик!@}--}--
glaros
08.02.2011 00:03
Ответить
Спасибо за отзывы!!! Андрюш, и для мужиков конечно!
ирусик-88
08.02.2011 05:59
Ответить
Красивый салат,прям летом запахло от твоего рецепта Ларис!@}--}--
MissJoker
09.02.2011 16:36
Ответить
Замечательный легкий салатик)))@}--}--
irina-kolyshkova
18.02.2011 20:29
Ответить
*THUMBS UP*СЛАВНЫЙ САЛАТИК!!!@}--}--
glaros
18.02.2011 21:34
Ответить
Спасибо!!! @}--}-- Ириш, да фрукты вроде зимние.:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5375911823307521.037
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru