Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Салат витаминка по рецепту nikachka

Попробуйте салат "Витаминка" с сырыми морковками, мандаринами, специями "Камис", льняным маслом, солью и очищенным семенем тыквы. Вкусно и полезно!

Салат "витаминка"

Продукты

2 морковки сырые
две большие мандаринки
специи "камис" для салата 1 ч.л.
масло "льняное" 1 ч.л.
соль
семя тыквы очищенное 60 г

Пошаговый способ приготовления

Морковку натереть на средней тёрке.

Мандаринки очистить, освободить каждую дольку от плёнки и семян, нарезать средне.

Семена тыквы слегка подсушить в микроволновке.

Все ингредиенты смешать и дать салату постоять 15 мин при комнатной температуре.

Приятного аппетита и здоровья Вам!

Пошаговые фото

3 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

46 человек оценили

В избранное

21 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4486

Понравилось: 46

Автор: nikachka

Создан: 17 марта 2008, 17:39

Каталоги: Салат из овощей Салаты Салаты без майонеза

Комментарии

17 марта 2008, 17:46

Витаминно ))) 5!

17 марта 2008, 17:49

вкусно и полезно.5!

17 марта 2008, 17:58

Интересный и полезный!5

17 марта 2008, 18:13

надо попробовать!5.

17 марта 2008, 18:17

пять!

17 марта 2008, 18:19

Замечательно,я только без льняного масла.Вкус у него специфический,на любителя.

17 марта 2008, 18:20

класс

17 марта 2008, 18:31

Одни витамины Молодец!!! 5+

17 марта 2008, 18:34

очень полезно!!!!!!!!!

17 марта 2008, 18:41

Оль, здесь масло льнянное растворяется в мандариновом соке и не чувствуется совсем, а пользы - масса...

17 марта 2008, 19:07

Действительно полезно!!! ++55555

17 марта 2008, 19:22

zdorovo!! Spasibo za recept!!! 55555555

17 марта 2008, 19:50

У меня в холодильнике стоит бутылочка.Вкус ужасный.Может быть не качественное,т.к.мама говорит,что другое пробовала и ей понравилось.Пойду смешаю с мандаринчиком и попробую,что получится.

17 марта 2008, 20:16

витаминный салатик!5!

мила жданова

17 марта 2008, 21:11

Витамины ВПЕРЁД! УРА! ПЯТЬ!

мама макса

17 марта 2008, 21:18

И я ставлю 5 витаминчикам!!!

алекса1984

17 марта 2008, 21:49

вкусно и полезно! 555

17 марта 2008, 22:04

Вкусно!

17 марта 2008, 22:05

Только 555!

17 марта 2008, 22:38

Далеко не банальный салатик! 555!

17 марта 2008, 22:50

5+!!!

17 марта 2008, 23:46

красиво и вкусно!!

18 марта 2008, 01:55

Пятёрка !!!

24 апреля 2008, 00:16

Вот теперь нашла. От меня 5!

13 декабря 2008, 12:36

интересное сочетание 5

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 710