Салат с курицей и овощами

Фото к рецепту: Салат с курицей и овощами
ДомашняяНе определен
87872449

Ингредиенты

  • куриная грудка 300-350 г
  • помидоры чери 200 гр.
  • огурец 1 большой
  • салатные листья (у меня пекинская)
  • кунжутные семечки и панировочные сухари по 2 ст. л растительное масло 2 ст. л
  • маринад
  • соевый соус 50 мл.
  • оливковое масло 1 ст. л
  • чеснок 1 зб
  • порошок карри,перец черный из мельницы, смесь перцев щепотка
  • заправка
  • йогурт 1 банка (100 г)
  • помидор 1шт средняя, спелая
  • чеснок 1 зб
  • базилик 1 веточка

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Мясо нарезать на кубики.

В миске смешать все для маринада и замариновать в нем мясо на 30-40 минут (за это время весь маринад впитается)

Кунжут и сухари перемешать и маленькими порциями запанировать кусочки мясо.

Быстро обжарить на разогретом масле (не пережарить), выложить на салфетки.

В блендере взбить помидор, чеснок и йогурт, чуть посолить.

Овощи и салатные листя помыть, огурцы порезать тонкими пластинками, помидоры на четвертинки, салат рвать руками.

На большое блюдо положить салатные листя, огурцы, курятину, помидоры, посолить.

Перед самой подачей полить соусом, и посыпать листиками базилика.

Пошаговые фото рецепта

Салат с курицей и овощами: фото шаг 1

1. Мясо нарезать на кубики

Салат с курицей и овощами: фото шаг 2

2. В миске смешать все для маринада

Салат с курицей и овощами: фото шаг 3

3. замариновать в нем мясо на 30-40 минут

Салат с курицей и овощами: фото шаг 4

4. (за это время весь маринад впитается)

Салат с курицей и овощами: фото шаг 5

5. Кунжут и сухари перемешать

Салат с курицей и овощами: фото шаг 6

6. маленькими порциями запанировать кусочки мясо.

Салат с курицей и овощами: фото шаг 7

7. Быстро обжарить на разогретом масле (не пережарить), выложить на салфетку.

Салат с курицей и овощами: фото шаг 8

8. В блендере взбить помидор, чеснок и йогурт, чуть посолить.

Салат с курицей и овощами: фото шаг 9

9. соус

Салат с курицей и овощами: фото шаг 10

10. Овощи и салатные листя помыть, огурцы порезать тонкими пластинами, помидоры на четвертинки, салат рвать руками.

Салат с курицей и овощами: фото шаг 11

11. На большое блюдо положить салатные листя, огурцы, курятину, помидоры, посолить. Перед самой подачей полить соусом, и посыпать листиками базилика.

Салат с курицей и овощами: фото шаг 12

12. )))

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
49  человек оценили
Сохранить рецепт
45 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
natapit
17.05.2010 02:40

вкусный салатик!

naumovec
17.05.2010 02:41

*THUMBS UP*

sweta1
17.05.2010 02:52

молодец,хороший салатик!5!*THUMBS UP*

irisli
17.05.2010 03:11

Ой, Лианочка, какой салатик! Одна сплошная красота и здоровье!

lianaaa
17.05.2010 03:06

Спасибо дорогие мои:*

шуш
17.05.2010 04:12

Лианочка, оочень вкусный салатик!!!! Курочка пикантная оч хорошо сочетается с овощами!!!! 5555555555@}--}--

lianaaa
17.05.2010 05:03

Риночка спасибо большое, действительно очень вкусный салатик получилось и все хорошо сочеталось между собой:*

chef
17.05.2010 06:00

Лиан, вкуснючий состав у салатика. Ярко! Не пойму, минут 5 уже разглядываю - фотки в доп.инфе одинаковые? :) Мне кажется спать пора...

татьяна 55

Чудесный салатик!55555

lillit1
17.05.2010 14:08

я б тое такой салатик вместо уина сьела:) Лиан, очень вкусный состав у салатика! аппетитно смотрится! 555!

Inna_2107

555!!!

strelec148

отличное сочетание...сразу вспомнился ресторан "Турандот"...5!

светлана65

очень вкусный салат!555!*THUMBS UP*

allaalla
17.05.2010 16:38

Отлично! Обязательно попробую!!!! +5@}--}--

alyakeyk
17.05.2010 17:03

С такой курочкой:p-вкусный салатик!!!

Armushik
17.05.2010 17:54

Лиан,очень вкусный салат!555*BRAVO*@}--}--

lianaaa
17.05.2010 19:59

Девочки спасибо, Нат всё верно заметила, уже поправила, Оксан а я и не знала, как хорошо надо моим говорить что у них ресторанное меню;)

mellorn
18.05.2010 00:02

Вкусный салатик! 555

lorxen1
18.05.2010 01:22

отличнейший салатик*THUMBS UP*5+++

чили
19.05.2010 00:24

Лианчик, надо мне попробовать помидор с йогуртом как заправку сделать. Такой симпотный розовенький получился! ;) Ням! :*

lianaaa
19.05.2010 02:28

Даш попробуй, соус оч хороший и подходит к разным блюдам;)

MissJoker

вкусно....и сытно ;)

anasstko
20.05.2010 04:15

Вкусно:)

ирусик-88

Ресторанный салат,у нас такого плана очень популярны!5555555+++++

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6194405391104671.049
Инструменты