Витаминный салатик

Фото к рецепту: Витаминный салатик

Ингредиенты

  • редька маргеланская зелёная или дайкон 300 г
  • морковь 250 г
  • яблоко кислое 150 г
  • апельсин 1 шт.
  • лимон 0,5 шт.
  • соль
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • мёд 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Редьку потереть на тёрке, немного посолить и дать постоять, чтобы она пустила сок. Сок слить, так редька станет менее острой. Морковь и яблоко натереть на тёрке, смешать с редькой.

Апельсин очистить и разделить на филе. Нарезать небольшими кусочками.

Апельсиновый сок, выжатый из остова влить в салат.

Для заправки развести мёд в лимонном соке, добавить соль и оливковое масло.

Салат заправить, смешать, украсить апельсинами.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Витаминный салатик: фото шаг 1
Витаминный салатик: фото шаг 2
Витаминный салатик: фото шаг 3

Дополнительная информация

Салатик освежающий, лёгкий, приятный и полезный во всех отношениях.

5.04.68023947633243151.090
кыш

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Простой

Оригинальный рецепт: Салат витаминный


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
90  человек оценили
Сохранить рецепт
108 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Комментарии
nina0151
13.03.2010 03:07

Прекрасный салат! 555

olga28
13.03.2010 03:05

Отличный!555!*THUMBS UP*

suworowa
13.03.2010 03:10

Мне нравятся такие витаминные салатики 555

chef
13.03.2010 03:11

Леночка, у нас сегодня день здоровья ;) Красивый и очень полезный салат, спасибо! @}--}--

pupsik-109

Витаминчики, нам сейчас не помешают. Отличный салатик.5555555

двоечка

Отличный салат, весенний, витаминный, диетический и просто красивый и вкусный. ПЯТЬ!

chef cook

Отличный салат! 555

Елена М

Редьку с апельсином ещё не пробовала,для меня ново и необычно.Да пже интересно, попробую обязательно!5555@}--}--

irisecka
13.03.2010 03:36

Очень солнечный салат!!! Вкуснющий!!!! *OK*

кыш
13.03.2010 03:44

Спасибо!@}--}--

чили
13.03.2010 03:48

и калорий почти ноль... :) сплошная польза и вкус! Спасибо!

yonik
13.03.2010 04:29

фе аж муражки по коже и голос в голове- " за маму, за папу...." Ну, а полезности не спорю, все полезное и витаминное, вы только за то молодец, что не только такие салаты умеете готовить, но и их кушать. И конечто же вам 5

yonik
13.03.2010 04:32

Вы конечно не подумайте, что я не люблю салаты да и овощи с фруктами, просто о кислых яблоках у меня не оч хорошие воспоминания. Как вспомню, аж изжога начинается.

шуш
13.03.2010 06:33

Леночка, ооооочень витаминный и вкусный салатик!!!! 55555O<img src=" />

a_l
13.03.2010 07:46

Ленусь, спасибо за вкусный и полезный салатик!!!:) 5!

Inna_2107

Надо попробовать с апельсином приготовить.555!!!

ната777

Очень вкусный и полезный салатик. Спасибо.5.

ciren_
13.03.2010 12:39

:)55555+O<img src=" />

lillit1
13.03.2010 12:49

солнечный салатик 555!

salnikova_irina

Здорово!

strelec148

да уж....очень витаминно! 5

newbaggi
13.03.2010 13:26

вкусненько!

lianaaa
13.03.2010 13:30

Точно! Сколько витаминов в одном....*THUMBS UP*

натик)

полезно на все 100)

krakazuka

Замечательный салатик "витаминка"! O<img src=" />

ksyusha
13.03.2010 14:08

свежо!

alyakeyk
13.03.2010 14:24

И такой "солнечный"!:)

johnny
13.03.2010 14:59

Хороший салатик! :)

варуник

Совершенно согласна с доп информацией:)

gelsomina

Класс обожаю редьку да ещё с такими соседями! @}--}--

v.koenig
13.03.2010 17:32

Аппетитно*BRAVO*5+

elfinataly

vkusno!!!!!!*THUMBS UP*

laralaram

а я люблю только кислые яблоки, то что дохтур...

lisa treumer

В точку - мои сочетания:):):) Ловите от всей души пятёрку!

jamiroquai

555!С дайконом действительно вкусно - это редиска сладкая и нежная.Вот к чему себя не могу приучить - так это к черной редьке.

mellorn
13.03.2010 22:38

Солнечный салатик! 555

кыш
14.03.2010 01:03

jamiroquai | Мне тоже дайкон нравится, и зелёная редька тоже слабенькая. А чёрная, если посолить и слить сок, тоже становится легче. ;)

vicus
14.03.2010 19:17

Очень приятный салат!!!

naumovec
14.03.2010 19:22

Отлично!

Nathalya
14.03.2010 22:29

отлично!

севуля

Свежо, полезно и, несомненно, вкусно!*THUMBS UP*

katerinka.kz

Приятный здоровый и несложный салат. спасибо, попробуем!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт