Ингредиенты

  • редька маргеланская зелёная или дайкон 300 г
  • морковь 250 г
  • яблоко кислое 150 г
  • апельсин 1 шт.
  • лимон 0,5 шт.
  • соль
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • мёд 1 ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

Редьку потереть на тёрке, немного посолить и дать постоять, чтобы она пустила сок. Сок слить, так редька станет менее острой. Морковь и яблоко натереть на тёрке, смешать с редькой.

Апельсин очистить и разделить на филе. Нарезать небольшими кусочками.

Апельсиновый сок, выжатый из остова влить в салат.

Для заправки развести мёд в лимонном соке, добавить соль и оливковое масло.

Салат заправить, смешать, украсить апельсинами.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Витаминный салатик: фото шаг 1Витаминный салатик: фото шаг 2Витаминный салатик: фото шаг 3

Дополнительная информация

Салатик освежающий, лёгкий, приятный и полезный во всех отношениях.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

nina0151
13.03.2010 03:07
Ответить
Прекрасный салат! 555
olga28
13.03.2010 03:05
Ответить
Отличный!555!*THUMBS UP*
suworowa
13.03.2010 03:10
Ответить
Мне нравятся такие витаминные салатики 555
chef
13.03.2010 03:11
Ответить
Леночка, у нас сегодня день здоровья ;) Красивый и очень полезный салат, спасибо! @}--}--
pupsik-109
13.03.2010 03:16
Ответить
Витаминчики, нам сейчас не помешают. Отличный салатик.5555555
двоечка
13.03.2010 03:19
Ответить
Отличный салат, весенний, витаминный, диетический и просто красивый и вкусный. ПЯТЬ!
chef cook
13.03.2010 03:20
Ответить
Отличный салат! 555
Елена М
13.03.2010 03:29
Ответить
Редьку с апельсином ещё не пробовала,для меня ново и необычно.Да пже интересно, попробую обязательно!5555@}--}--
irisecka
13.03.2010 03:36
Ответить
Очень солнечный салат!!! Вкуснющий!!!! *OK*
кыш
13.03.2010 03:44
Ответить
Спасибо!@}--}--
чили
13.03.2010 03:48
Ответить
и калорий почти ноль... :) сплошная польза и вкус! Спасибо!
yonik
13.03.2010 04:29
Ответить
фе аж муражки по коже и голос в голове- " за маму, за папу...." Ну, а полезности не спорю, все полезное и витаминное, вы только за то молодец, что не только такие салаты умеете готовить, но и их кушать. И конечто же вам 5
yonik
13.03.2010 04:32
Ответить
Вы конечно не подумайте, что я не люблю салаты да и овощи с фруктами, просто о кислых яблоках у меня не оч хорошие воспоминания. Как вспомню, аж изжога начинается.
шуш
13.03.2010 06:33
Ответить
Леночка, ооооочень витаминный и вкусный салатик!!!! 55555O<img src=" />
a_l
13.03.2010 07:46
Ответить
Ленусь, спасибо за вкусный и полезный салатик!!!:) 5!
Inna_2107
13.03.2010 10:56
Ответить
Надо попробовать с апельсином приготовить.555!!!
ната777
13.03.2010 12:28
Ответить
Очень вкусный и полезный салатик. Спасибо.5.
ciren_
13.03.2010 12:39
Ответить
:)55555+O<img src=" />
lillit1
13.03.2010 12:49
Ответить
солнечный салатик 555!
salnikova_irina
13.03.2010 13:12
Ответить
Здорово!
strelec148
13.03.2010 13:19
Ответить
да уж....очень витаминно! 5
newbaggi
13.03.2010 13:26
Ответить
вкусненько!
lianaaa
13.03.2010 13:30
Ответить
Точно! Сколько витаминов в одном....*THUMBS UP*
натик)
13.03.2010 13:35
Ответить
полезно на все 100)
krakazuka
13.03.2010 14:03
Ответить
Замечательный салатик "витаминка"! O<img src=" />
ksyusha
13.03.2010 14:08
Ответить
свежо!
alyakeyk
13.03.2010 14:24
Ответить
И такой "солнечный"!:)
johnny
13.03.2010 14:59
Ответить
Хороший салатик! :)
варуник
13.03.2010 15:01
Ответить
Совершенно согласна с доп информацией:)
gelsomina
13.03.2010 16:28
Ответить
Класс обожаю редьку да ещё с такими соседями! @}--}--
v.koenig
13.03.2010 17:32
Ответить
Аппетитно*BRAVO*5+
elfinataly
13.03.2010 18:35
Ответить
vkusno!!!!!!*THUMBS UP*
laralaram
13.03.2010 21:12
Ответить
а я люблю только кислые яблоки, то что дохтур...
lisa treumer
13.03.2010 21:54
Ответить
В точку - мои сочетания:):):) Ловите от всей души пятёрку!
jamiroquai
13.03.2010 22:33
Ответить
555!С дайконом действительно вкусно - это редиска сладкая и нежная.Вот к чему себя не могу приучить - так это к черной редьке.
mellorn
13.03.2010 22:38
Ответить
Солнечный салатик! 555
кыш
14.03.2010 01:03
Ответить
jamiroquai | Мне тоже дайкон нравится, и зелёная редька тоже слабенькая. А чёрная, если посолить и слить сок, тоже становится легче. ;)
vicus
14.03.2010 19:17
Ответить
Очень приятный салат!!!
naumovec
14.03.2010 19:22
Ответить
Отлично!
Nathalya
14.03.2010 22:29
Ответить
отлично!
севуля
16.03.2010 17:20
Ответить
Свежо, полезно и, несомненно, вкусно!*THUMBS UP*
katerinka.kz
08.04.2010 12:47
Ответить
Приятный здоровый и несложный салат. спасибо, попробуем!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.68023947633243151.090
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели